― 駅ちか!健康セミナー(登録料不要、会場:じゅうろくプラザ (JR岐阜駅すぐ)) ―
※事前申込が必要です。 ※受講料に教材費を含みます(一部の講座を除く)。 ※写真はイメージです。
会場:じゅうろくプラザ のご案内はこちら(JR岐阜駅すぐ)。
今日から骨盤底筋を鍛えましょう【女性限定】
健康運動指導士 井坂津矢子
■11月7日(木)13:00〜14:30
■2,350円+税
中高年層の多くの女性を悩ませる頻尿、尿もれは骨盤底筋のゆるみが原因ともいわれています。気軽にできるエクササイズを紹介、実践します。
脳は嘘をつく 心は嘘がつけない
明るい日々を送るために
浜松医科大名誉教授 高田明和
■12月5日(木)14:00〜15:30
■2,500円+税
心はどこにあるか、脳イコール心なのか―。心を苦しみから解放し、平穏な晩年を送るために、現代脳科学の最新の知見を交えながら、脳と心の謎めいた関係をやさしく解説します。
※更新の都合により終了講座が掲載されている場合があります。ご了承ください。