― 1月スタートの定期募集講座 ―
暮らしの中の仏教
早稲田大学客員教授 大塚耕平

■1〜3月(全3回)
■第4日曜 13:30〜15:00
■5,400円+税
お釈迦様、聖徳太子、最澄と空海の3つのテーマに分け、仏教と日本の歴史を学び、人間とは何か,
現代に生きることの意味を考えます。3カ月講座。

レース切り絵 入門・初級・中級 蒼山日菜の世界
蒼山日菜レース切り絵認定講師 煖エ和子

■1〜3月(全3回)
■第2日曜 13:00〜15:00
■初級 8,100円+税
 中級 9,000円+税
※教材費別途
動植物をモチーフにした繊細なデザインを、小さなハサミだけで作り出す、蒼山日菜のモノクロームの世界。そのテクニックを初歩から指導します。
初級・中級・認定講師コースへと進めます。上達すれば、蒼山先生と一緒に展覧会に出展することもできます。

コンディショニング瞑想
インド中央政府公認ヨーガ療法士 大橋純子

■1〜3月(全3回)
■第2土曜 15:00〜16:00
■4,800円+税
ヨーガ・スートラ(経典)に基づいた、祈りの瞑想を行います。自然に、無理なく、集中からリラックスできる方法を身に付けましょう。日常から離れて真の解放を体験しませんか。

水野愛子監修
表情筋トレーニング
幸せを運ぶ表情美人の作り方
日本表情筋トレーニング協会認定講師 西波美千代

■1〜3月(全3回)
■第1木曜 13:30〜15:00
■6,000円+税
※教材費別途
顔の筋肉を正しく動かすことで、シミ・シワ・クスミ・タルミ・ムクミの改善予防ができ、小顔作りに役立ちます。表情も豊かになり若返り効果も期待できます。女性限定。
蕎麦工房紗羅餐の
そば打ち教室
蕎麦工房紗羅餐代表 服部 隆

■1〜3月(全3回)
■第1日曜 13:00〜15:30
■9,600円+税
※教材費別途
※会場:紗羅餐本店(名古屋市南区星崎1丁目147-3)
そば打ちの技を基礎から指導します。ご自分で打ったそばはお持ち帰り、講師が打った茹でたてのそばをご試食。そばの歴史や文化、美味しい食べ方も学びます。
日本酒の美味しさ新発見!
冬にしか味わえない酒
名誉きき酒師 丸尾賢市

■1〜3月(全3回)
■第1金曜 19:00〜20:30
■6,000円+税
※教材費別途
美味しいおつまみと共に、6種類程度の冬に飲んで美味しいお酒をきき酒いたします。日本酒の基礎知識やためになる豆知識などをふんだんに織り交ぜ、多種多様な日本酒の香りと味を名誉きき酒師が説明し、きき酒の極意を伝授いたします。また、日本酒の冬の醍醐味である燗酒やひれ酒なども味わいます。
はじめての帽子づくり
帽子デザイナー 高橋久仁子

■1〜3月(全3回)
■第3木曜 14:00〜16:00
■6,000円+税
※教材費別途
ファッションアクセサリーとして、帽子を作ってみませんか。すべて手縫いで制作するため、簡単な裁縫道具のみ用意していただければOK。3ヵ月で1点仕上げます。
アロマとハーブでナチュラル生活
アロハーブ・ジャパン 河合喜久子

■1〜3月(全6回)
■第2・4金曜 15:30〜17:00
■9,600円+税
※教材費別途
植物(ハーブや精油)の様々な力を健康の維持・病気予防・美容に活用できるアロマテラピーを、講義と実習を通して楽しく体感しましょう。
ウクレレで音楽しよう♪
3回で基礎をマスター
ウクレレ奏者 丹羽一彦

■1〜3月(全3回)
■第3金曜 16:30〜17:15
■4,800円+税
※教材費、楽器代別途
簡単な楽譜を使って、やさしいウクレレの音色を手に入れましょう。初心者対象の3回コースです。
「歩く」を変えて人生の生産性アップ!
イキイキ美姿勢ウォーキング
カナンウォーク代表理事 伊藤聖子

■1〜3月(全6回)
■第1・3月曜 10:00〜11:15
■10,200円+税
自分の歩く姿を見たことはありますか?「歩き方」が変わると、あなたのイメージは変わります。見た目年齢が変わります。そして、健康力を高めることはもちろん、セルフイメージまでも変える力がウォーキングにはあります。
すでに皆さんが身に付けている天然のコルセット(筋肉)を意識した歩き方「カナンウォーク」で心も身体も健やかに、見た目年齢マイナス10歳目指しませんか?