― 7月期マンスリーチャレンジ(入会金不要) ―
気になる講座、興味のある講座を体験する絶好の機会です。

特典:9月30日までに対象講座にご入会の方限定
   1,000円受講券プレゼント!

※受講券は次回から常設講座の受講料ご入金の際にご利用いただけます。 常設講座へのお申し込みは、規定月分の受講申込が必要になります。
※別途教材費が必要な講座がございます。
※講師が代わる場合もございます。

ピラティス
STOTT PILATES認定インストラクター 長尾富美子
■7月8、22日(土)11:15〜12:15
■4,200円+税
鍛えにくい下腹や内腿を意識した、ゆったり動作のエクササイズ、ピラティス。凝り固まった背中・腰や肩周辺を中心に、全身をほぐしましょう。
やさしいピラティス
STOTT PILATES認定インストラクター 長尾富美子
■7月8、22日(土)10:00〜11:00
■4,200円+税
いつまでも元気に笑顔でいるために無理のない運動を♪体力を付けたい方、身体の軸を安定させたい方にお勧めです。年齢性別問いません。
華やかなマダムレシピ
料理研究家・テーブルコーディネーター 伊藤華づ枝
■7月11日(火)13:00〜15:00
■3,900円+税
調理の基本を習得し、華やかな盛り付けを学んでおしゃれなおもてなしをめざすあなたに、おすすめの講座です。おしゃれマダムの代表、料理研究家 伊藤華づ枝が器と料理の相性などを丁寧に指導します。男性の受講も歓迎です。
ソープカービング
AI&CO.Flower Studio講師 AICO
■7月13日(木)10:00〜12:00
■2,500円+税
石鹸を使って、ステキなお花を作ってみませんか。ナイフの技に自信がない方でもO.Kです。
カルトナージュ
Atelier Flocon 岡田ユキ
■7月18日(火)18:30〜20:30
■2,800円+税
厚紙(カルトン)をベースに紙や布を貼って実用性を兼ね備えた小物を作ります。布や紙の組み合わせを楽しみながらオリジナルのインテリア小物を作ってみませんか?
飾り巻き寿司を作ろう
川澄飾りずし協会飾り巻きずし公認講師 牛田純子


イメージ
■7月31日(月)10:00〜11:30
■2,000円+税(教材費500円)
巻き寿司の切り口から飛び出す可愛いデザインのキャラクター。お弁当やパーティーに楽しい飾り巻き寿司を作りませんか。
お勤め帰りの癒しの書
東海書道芸術院副理事長 山本晴城
■7月31日、8月28日(月)18:30〜20:30
■4,000円+税
楷書から行書へとカリキュラムに沿って、基本から始めます。毛筆はかな・漢字を大筆・小筆の希望に応じて、ペン(ボールペン含む)は、美しい文字で手紙や実用文が書けるよう指導します。
リセット・ヨーガ
インド中央政府認定YTIC認定講師 大橋純子
■8月8、22日(火)18:30〜20:00
■4,600円+税
自分に合った力加減で、呼吸と動きを合わせて行うヨーガです。呼吸の制御と自然呼吸のくり返しで、乱れがちな心身のバランス(自律神経系)を整え、「気づき瞑想」でストレス疲労を解放できます。 
チアドラゴンズキッズダンスレッスン
元チアドラゴンズリーダー 太田みなみ
■9月4、11、18、25日(月)
 @16:30〜17:20 対象:年長〜小学2年生
 A17:30〜18:20 対象:小学3〜6年生

元チアドラゴンズ 小木曽由真
■9月5、12、19、26日(火)
 B16:25〜17:15 対象:年長〜小学2年生
 C17:20〜18:10 対象:小学3〜6年生

■各6,000円+税
ジャスダンス、ヒップホップダンス、体操などいろいろな要素を含むオリジナルなダンスパフォーマンスの講座です。女性限定。
@ A B C
男声合唱
愛知県立芸術大学非常勤講師 高木彩也子
■9月6、13、20日(水)10:30〜12:00
■5,700円+税
男声コーラス入門です。楽譜の読み方から発声法、音楽表現まで丁寧に指導します。童謡、ポピュラー、クラシックなどジャンルは問いません。思い出の曲、憧れの曲を幅広く歌います。お腹から声を出すことで、身体は生き生き、心は豊かに輝きます。受講生は男性に限る。
※更新の都合により終了講座が掲載されている場合があります。ご了承ください。