― 1dayセミナー(入会金不要) ―
※事前申込が必要です。 ※写真はイメージです。
※インターネットでのお申し込みはできません。お電話にてお申し込みください。
おしゃれなインテリア
ハーバリウム
ちいさな雑貨店シロツメクサ 渥美美枝
■1月17日(水)10:00〜12:00
■1,600円+税
※教材費2,000円
透き通った液体の中にカラフルなお花がふわふわと揺れるハーバリウムは、癒やしのインテリアとして大人気。自分好みの作品を作ってみましょう。
貸出iPhone(最新OS)で学ぶ
買う前にわかるiPhone教室
ソフトバンクモバイル(株)講師
■1月17日(水)13:30〜15:30
■2,000円+税
これから購入を考えている方を対象に、事前に知っておきたいこと、便利なアプリ紹介を交え使い方を体験します。
整膚(せいふ)でフェイス美容
整膚論博士 鈴木里江子
■1月23日(火)10:30〜12:00
■2,000円+税
※教材費500円
指で「皮膚をやさしくつまむ、ゆっくり持ち上げる、数秒止める、ゆっくり戻す」など簡単な方法で、シミやシワ、たるみを予防する手技を。(女性対象)
ビギナーズ
マラソン教室
元USAオリンピックコンディショニングコーチ 立川規子
■1月27日(土)13:30〜14:30
■2,000円+税
これからマラソン出場を考えている方、長い距離を走れるようになりたい方に、無理なく走るコツを指導します。(女性対象)
半径1m以内、室内でできる
どこでもウォーク
AFAAジャパンパ−ソナルトレーニング監修者 立川規子
■1月27日(土)15:30〜16:30
■1,800円+税
天候や時間帯を気にしないで、室内でいつでも手軽にできる“その場踏み”をメインにした運動法をレッスンします。
無農薬大豆の
お味噌づくり
めぐりやマクロビオティック料理教室主宰 加藤由希子
■1月31日(水)13:30〜15:30
■4,400円+税(教材含)
国産大豆・麹・塩でつくる、からだにやさしい発酵食品“お味噌”の仕込み、熟成中のお手入れ、レシピなどを。仕込み味噌2s程持ち帰り。
※更新の都合により終了講座が掲載されている場合があります。ご了承ください。