― 1day講座(登録料不要) ―
※受講料には維持管理費が含まれています。
※一部講座にの受講料には音楽著作権使用料が含まれています。
※事前申込が必要です。
※開講決定人数にみたない場合、開講が延期または中止される場合があります。
“かづきれいこ監修” イチから始めるメークレッスン講座体験会
マッサージをするだけでたるみ解消!
REIKO KAZKI専属講師 小西明代

参加者の中から1人メークをさせてもらった後、参加者全員に血流マッサージを体験していただきます。教材(スポンジ2個・下地サンプル)もプレゼントします。
■1/12(土)13:30〜15:00
■1,050円+税
■持ち物:筆記用具、必要であればお化粧直しの道具
セルフケアヨガ
ダアマヨガインストラクター、タイ式ヨガインストラクター 中西絵菜

足先からご自身で体をほぐしていきます。足裏、ふくらはぎ、太ももを順番にマッサージし、下半身のむくみ、血流の滞りなどを解消します。その後、簡単なヨガのポーズを呼吸に合わせて行い、心身をリラックスさせましょう。
■1/13(日)、2/10(日)、3/10(日)
 10:30〜11:40
■3回分6,150円+税
■持ち物:締め付けない服装、飲み物、ヨガマット
※ヨガマットは貸し出しできます。
〜あなたも感謝や喜びを伝える人になりませんか?〜
笑い文字入門
一般社団法人笑い文字普及協会公認上級講師 平岡紀子

誰でも楽しく簡単に満面笑みの“ありがとう”が書けます。その“ありがとう”をあなたの大切な方に渡してみませんか。笑い文字の入門講座です。1度の受講でOKです。
■1/20(日)13:00〜14:30
■2,050円+税
※教材費:1,000円+税
(講座日当日講師に直接お支払いください)
■持ち物:筆記用具

※受講前に一般社団法人笑い文字普及協会の同意書に同意していただく必要があります。
植物素材でアンチエイジング
NPO法人日本メディカルハーブ協会シニアハーバルセラピスト 谷口明美

植物素材(精油・メディカルハーブ・ベジタブルオイル)と五感 (味覚、嗅覚、触覚など)を使い、あなたに必要なパーソナルケアを行います。体にやさしいアンチエイジング方法を探してみませんか!途中受講可能です。

<カリキュラム>
第1回:肌(触覚)美容オイル作り
第2回:鼻(嗅覚)練り香水作り
第3回:口(味覚)ハーブバスソルト作り
■指定火曜日(1/29、2/5、3/5)14:30〜16:00
■5,550円+税
※教材費:毎回1,500円
(講師にお支払いください)

※更新の都合により終了講座が掲載されている場合があります。ご了承ください。