― 特別講習会 ―
※事前申込が必要です。※写真はイメージです。
美姿勢ウォーキングレッスン
ウォーキングレッスンで翌日から素敵な印象に♪
ポスチュアウォーキング協会認定スタイリスト MASUMI

美しい姿勢を保つには筋力が必要になります。 道具を必要としないポスチュアウォーキング法で、筋肉を効率よく使い、全身をリフトアップさせ、体を引き締めます。日常生活に取り入れ、美姿勢で心や体を上向きに向上させましょう! 3回講座です。
■9/17(日)・10/15(日)・11/19(日)
 10:30〜12:00
■3回10,500円+税
■持ち物:動きやすい服装(できれば体にフィットした服)、飲み物、日本手ぬぐい、 そこが柔らかい室内シューズ、靴下(5本指)、バスタオル(クールダウン用)
※更新の都合により終了講座が掲載されている場合があります。ご了承ください。