― 7月期の新講座(1) ―
フラ&スロータヒチアン
カ・レオ・オ・ラカ・イ・イアパナ講師 加藤絵美ほか
■7月開講
■第2・4水曜 18:45〜20:00
■10,200円+税(3ヵ月分)
初心者向けの優雅なフラとスロータヒチアンのダンスです。子どもから大人まで楽しく踊ってストレスを解消しリフレッシュしましょう。

おためし体験※要予約
■6月27日(水)18:45〜20:00
■1,000円+税

ラ・メルヘンテープのキラキラトートバッグ
coquette.715認定講師 榊原裕子
■7/8、15、29(全3回)
■日曜 10:30〜12:30 
■5,400円+税 ※教材費別途6,500円
ワイヤーテープで大人女子にピッタリの高級感のある素敵なトートバッグを作ります。専用ネットに通すだけで編み棒は使わず、どなたでも作れます。5色から選べます。縦24×横30×マチ8センチ(持ち手含まず)。
気軽に川柳
中日川柳会会長 荒川八洲雄
■7月開講
■第2木曜 13:00〜15:00
■6,000円+税(3ヵ月分)
17音字でユーモア・夢・愚痴など自由な内容で作れます。「川柳は元気の素」。あなたの人生の良き友となり、脳の活性化にも役立ちます。楽しく愉快をモットーに初歩から手ほどきします。
はじめてのタブレット
フロリエードジャパン代表 浅尾孝信ほか
■7〜9月(全3回)
■第2金曜 10:30〜12:00
■9,000円+税
初心者を対象にタブレット(アンドロイド)でのアプリの取り込みなどの基本操作を学びます。タブレットは貸し出しします。
ビューティーヨガ
IYCハタヨガ認定講師 野崎 静
■7〜9月(全6回)
■第1・3水曜 18:30〜19:30
■12,000円+税
アクティブなヨガで、普段運動不足な方もしっかりと動いてダイエットや体形維持、ストレス解消にもなります。
ビューティーウォーキング【女性限定】
ウォーキングスペシャリスト 田中さつき
■7〜9月(全6回)
■第2・4水曜11:00〜12:00
■12,000円+税
姿勢は健康にも美容にも影響を与え、姿勢が良くなるだけで第一印象も変わり生き生きと毎日が過ごせます。現役モデルが魅せ方のテクニックもお伝えします。
スクワットと肩甲骨ストレッチ
EMIヘルシーダンスclub主宰 山舗恵美子
■7〜9月(全6回)
■第1・3水曜 14:40〜15:40
■10,200円+税
血流を良くし骨盤の歪みを取るバランス運動など家庭でも簡単にできる「肩と腰の凝りをほぐす体操」で肩こりや腰痛の緩和や予防を目指します。
メンズヨガ
IYC認定ヨガインストラクター junko
■7〜9月(全6回)
■第1・3土曜 12:00〜13:00
■12,000円+税
体幹を鍛えながら筋力・柔軟性・バランスを養います。しっかりと動く中にも呼吸を深め、終わった後の心と身体の静けさ、充実感を得ましょう。男性限定。
骨盤矯正トレーニング【女性限定】
ストレートボディ認定キレイになる美ボディインストラクター junko
■7〜9月(全6回)
■第1・3土曜 10:30〜11:30 
■12,000円+税
骨盤を矯正する動きを入れながら、体幹も鍛えていきます。軸を整えて美しい身体を作っていきましょう。
音楽×運動で元気 介護予防ダンス
元気ダンスプロフェッショナルアドバイザー 伊藤麻由ほか
■7〜9月(全6回)
■第1・3木曜 13:30〜14:45
■12,000円+税
自立した生活の為に、元気なうちから運動の習慣を持ちましょう。運動・音楽・表現・回想などは介護、認知症予防にも効果的です。一緒に楽しく身体を動かしましょう!
Let’s マイケルダンス
プロダンサー DAICHAEL(ダイケル)
■7〜9月(全3回)
■第4土曜 11:00〜12:30 
■8,400円+税(3ヵ月分)
NYの殿堂アポロシアター・アマチュアナイトで3大会連続優勝という快挙を成し遂げた講師が、マイケル・ジャクソンメドレーをレッスンします。
※更新の都合により終了講座が掲載されている場合があります。ご了承ください。