― おためし体験講座 ―
常設講座を体験いただけます。お気軽にどうぞ!
戸塚刺しゅう『猫の刺しゅうのポーチ』
戸塚刺しゅう協会師範総代 平岡ヤヘ

■4月12日、26日(金)13:30〜15:30
■2,900円+税(2回分)
※教材費別途1,300円
テーブルセンター、クッション、額など暮らしを彩る刺しゅうを楽しみます。基礎の刺し方、図案、配色を指導します。体験では、ポーチにかわいい猫の刺しゅうをします。
俳句はこんなに面白い
公益社団法人俳人協会会員「樹」俳句会同人 西島陽子朗

■@4月7日(日)10:30〜12:30
 A4月21日(日)10:30〜12:30
■各1,850円+税
近代俳句史に輝く山口誓子先生は、四日市市と深いつながりがありました。先生の添削事例を通して、俳句の基本と個性を活かした俳句を目指します。
@  A
腰掛タップダンス
腰掛タップダンス公式インストラクター 志乃舞 優

■4月8日(月)10:30〜11:30
■2,070円+税
椅子に座ってステップを踏む、タップダンスの新しいスタイル。転倒の心配もないので高齢者や足腰に不安のある人でも安心して参加できます。
体幹トレーニング
ジョイ・ムーブメントトレーナー 和田大朗

■4月15日(月)10:30〜11:30
■2,050円+税
お腹のインナーマッスルを中心とした筋肉の柔軟性、機能性を上げます。代謝を高めてシェイプアップ、ヒップアップ、姿勢や腰痛改善効果も期待できます。
※更新の都合により終了講座が掲載されている場合があります。ご了承ください。