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新増設講座
教養・文学・芸術
古事記と伊勢式年遷宮
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静岡県立大学名誉教授 高木桂蔵
第3日曜日13:30～15:00
6カ月分12,600円
平成25年は、いよいよ伊勢神宮の式年遷宮の年です。昔から遠州とは古いつながりがあり、古事記にも詳しい由来が出ています。その史実や謎を解説します。4月15日スタートの新講座です。
四国八十八ヵ所 楽しめるお遍路入門
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ジャーナリスト・作家 森哲志
5月16日（水）、30日（水）、6月6日（水）13:30～15:00
3回分6,930円
宗教、哲学にとらわれず、豊かな自然に親しむお遍路の魅力をわかりやすくカラフルな写真を交えながら、1200㎞を42日間で歩き通した講師の体験を中心にお話しします。
よみがえる古代エジプト 永遠の命を信じたツタンカーメン王の秘密
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浜松史跡調査顕彰会専門委員 山下孝
第1日曜日10:30～12:30
3カ月分5,670円
生命の源流ナイル川と、死の砂漠によって悠久の歴史と文明を築いたエジプト。神の化身とも崇められたツタンカーメン王の謎に迫ります6月3日スタート3カ月修了講座です。
知られざる国宝の旅 ～世界遺産平泉文化～
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浜松史跡調査顕彰会専門委員 山下孝
第2土曜日15:30～17:30
3カ月分5,670円
中尊寺を中心とする平泉文化。その流れはやがて鎌倉称名寺へ。数々の名宝、仏像、庭園の遺産に、彼らが憧れた極楽浄土の世界を見ます。4月14日スタート3カ月修了講座です。
坐禅と法話
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臨済宗方広寺派東福寺住職 伊藤弘陽
第3土曜日19:00～20:30
6カ月分11,340円
毎日揺れ動く私たちの心。坐禅を行い、姿勢と呼吸を調えることで「心」も調えましょう。毎回30分ほどの坐禅と法話を聞くことで暮らしの中に潤いとやすらぎをもたらします。4月21日スタートの新講座です。
語学・資格
はじめての韓国語
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イングリッシュセンター講師 キム・ホジョン
第2・4木曜日19：00～20：30
3カ月分9,450円
韓国語をこれから始めようという初心者向けのクラスです。発音、ハングル文字など日常よく使われる会話を学んでいきます。4月12日スタートの新講座です。
カラーセラピスト養成講座
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color-style代表 真瀬ユキコ
第2・4火曜日 19:00～20:30
3カ月5回分 12,600円 ※教材費8,500円（カラーボトル、テキスト・解説書、修了認定書代込）
色彩心理をベースとしたカウンセリングで、家族や周囲の人を癒すことを目的に考えられたカラーボトルセラピーを学びます。テキストとカラーボトル付きで誰でも簡単にカラーセラピーができるようになります。講座修了者には認定書を発行。4月24日スタートの3カ月5回修了講座です。
やさしい人間関係の心理学 交流分析士2級資格取得講座
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日本交流分析協会インストラクター 西ヶ谷晴子
第1日曜日10:00～15:00（昼休憩あり）
10カ月分47,250円 ※テキスト代4,200円
心理学初心者を対象に、分析された知識や人との関わり方を具体的に学びます。講座修了者は受験資格が得られます。6月3日スタート10カ月修了講座です。
健康・おでかけ紀行
フラフープを使ったエクササイズ HOOP BOON
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HOOP BOON認定インストラクター 原田明美
第2・4月曜日19：00～20：00
3カ月分 10,080円
フープを回すことによりインナーマッスルが使われ、ダイエット効果が。ウエストのくびれもでき、メタボ対策にもなります。4月9日スタートの新講座です。
バレトン
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バレトンインストラクター 戸田幸穂
第1・3火曜日13：30～14：30
3カ月分 10,080円
フィットネス、バレエ、ヨガの動きを取り入れたエクササイズ。シンプルな動きで、全身をくまなく使い、筋力バランス、柔軟性、心肺機能の向上、ダイエットに効果が得られます。年齢・性別に関係なくはじめられます。4月3日スタートの新講座です。
大人のためのバレエストレッチ
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元劇団四季ダンサー 安間さや香
第1・3木曜日18：30～20：00
第2・4木曜日18：30～20：00
3カ月分 11,025円
ストレッチでゆっくり身体を温めた後、バーレッスンへ。フロアレッスンではジャンプやピルエット（回転）などのバレエの動きでインナーマッスルも鍛えます。
心と身体を癒す 休日のヨーガ
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ヨガインストラクター 田中ゆかり
第1・3日曜日10：30～12：00
3カ月分 9,450円
呼吸や身体に意識を向けてあるがままの自分と向き合いましょう。“ふと自分をふり返り、心身を整える”忙しい現代人のためのヨーガです。4月1日スタートの新講座です。
懐メロ健康体操
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全日本健康音楽研究会指導員
第2・4水曜日13：30～15：00
3カ月分10,080円
誰もが知っている懐かしの曲や歌謡曲、ポップスなどを口ずさみながら、無理なく始められる簡単な体操です。生活習慣病の予防や体力の向上、脳を活性する運動を楽しくレッスンします。4月10日スタートの新講座です。
足のトラブルを改善する ポダイアトリー（足病学）
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浜松大学准教授 恒川秀紀
第3土曜日10：30～12：30
3カ月分5,670円
足から健康を考えます。足の骨の配列を測定、ゆがんだ骨をテーピング法やフットベット作成で補正、正しい姿勢、歩き方など基本動作を指導。靴選択の条件など、足に関するマネジメントも行います。4月21日スタートの3カ月修了講座です。
ひざ・腰・首の痛みを改善 外反母趾を整えて
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梶川鍼灸接骨院院長 梶川幸嗣
第2日曜日10：30～12：30
3カ月分6,300円 ※教材費1,000円
足裏の異常が原因で引き起こされる足・膝・腰・首の慢性痛や自律神経失調症・うつなどの不調。足と健康の関係を力学的に知り、自分の体を自力で治す対策法・予防法を学びます。4月8日スタートの3カ月修了講座です。
ダンス・バレエ
美しい舞踊で体を鍛える やさしいベリーダンス
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イエマンジャ ベリーダンス代表ベリーダンサー 佳澄（KASUMI）ほか
第1・3金曜日13：00～14：30
1カ月分5,250円
ベリーダンスは愛に満ちた美しく芸術的な踊りです。誰でも無理なく気軽に始められます。魂を解き放ち、身も心も美しくなりましょう！3月30日（金）に体験講座を開催。
ママとキッズのなかよしフラダンス
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ナ・プア・ハリア アロハインストラクター 山下千恵子
第1・3金曜日10：00～11：20
3カ月分11,340円
子育て中のママと就園前の子どもが対象。心地よいハワイの音楽にあわせてリラックス＆リフレッシュ。子どもたちの体も自然に動きます。3月16日（金）に体験講座を開催。
服飾・着付け
おしゃれ和裁
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学校法人専門学校清水とき・きものアカデミア学長 清水とき、同アカデミア推薦教授 大嶋美代子
第1・3木曜日18:30～20:00
3カ月分 10,710円
針の使い方から運針の方法までを習得し、ゆかたやあわせの着物が縫えるように、初心者にもわかりやすく指導します。4月5日スタートの新講座。
趣味・手工芸
はじめての羊毛フエルト
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羊毛フエルト作家 大石小百合
第2・4金曜日13:00～15:00
3カ月分 9,450円 ※教材費5,250円（ニードル3本タイプ、皮指サック、フエルティング用マット、羊毛6色、キーホルダー金具など）
ふわふわの綿のような毛糸から羊毛独特のふんわりとした癒しの小物をつくりましょう。形成の練習から始め、果物や植物、動物のブローチやキーホルダーなどを作成します。4月13日スタートの新講座。
くらし（食・美・心）
肌と心と体が喜ぶ 季節に応じたおうち薬膳
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養生薬膳アドバイザー 中村恭子
第3木曜日13:30～15:00
3カ月分 6,300円 ※教材費900円（資料・薬膳茶代）
体と会話しながら楽しく食べる・楽しく過ごす、そんな身近な漢方養生始めてみませんか。薬膳の基礎知識から春、夏、梅雨期それぞれの対処法についてポイントごとにお話ししていきます。4月19日スタートの3カ月修了講座です。
見た目年齢を7歳引き下げる 表情筋トレーニング
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フェイスストレッチングインストラクター 小倉千珠子
第4水曜日10:30～12:00
3カ月分 6,300円 ※テキスト代800円
ほうれい線やゴルゴ線など近年、話題になっている＜7つのたるみ＞に効くエクササイズを中心に、アンチエイジングには欠かせない立ち居振る舞いで健やかに美しく若返りましょう。4月25日スタートの3カ月修了講座です。
～40代のためのステキな女性になる秘訣～ 「トータルビューティー講座」
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Make up school C's brush代表 犬塚千津子
第1・3土曜日 18:30～20:00
3カ月5回分 9,450円
自分に似合うトータルビューティを手に入れ、若々しく過ごしましょう！素肌、髪や首元・手元など細かい部分への気遣いで差をつけ、自分の魅力を最大限に引き出す「上品な美しさ」を目指します。4月21日スタートの3カ月5回修了講座です。
アロマと過ごす香り生活
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AEAJ認定インストラクター 冨田理恵
第2月曜日10:30～12:00
6カ月分 11,970円 ※教材費1回1,300～2,000円
植物のやさしい香りと過ごす生活をはじめてみませんか？アロマの基礎知識から化粧品作りや、オリジナルオイルを使ったフットケアまで行い、日々の疲れを癒します。4月9日スタートの新講座です。
心身を豊かに美しく ハーブとアロマの基礎知識
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ジャパンハーブソサエティー上級認定インストラクター 河合範子
第2月曜日19:00～20:30
6カ月分 10,710円 ※教材費1回1,500～2,200円
アロマ・ハーブは香りを楽しむだけでなく、体内のリズムを整えストレス軽減や美肌、心身を美しく磨くことに役立ちます。自然の香りを生活に取り入れ、豊かな暮らしを目指すコツを毎回お伝えします。4月9日スタートの新講座です。
春夏色のアクセサリー～サンクチュアリを求めて～
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オーラソーマティーチャー 落合優子
第1木曜日13:30～15:00
3カ月分 7,875円 ※教材費1作品3,000円程度
多面カットや花模様、ハート型、棒状のクリスタルなどの天然石を使ってオリジナル作品を作ります。5月31日スタート3カ月修了講座です。
身近な法律問題～相続を中心に～
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長野法律事務所弁護士 長野哲久
第1火曜日13：30～15：00※5月のみ5月8日に開講
3カ月分 6,300円
現役ベテラン弁護士が頭を悩ます身近な法律問題を分かりやすく解説。相続にスポットをあてて、全3回で学びます。4月3日スタート3カ月修了講座です。
子どもしつけ講座 ～心ゆたかな子どもに育てよう～
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日本家庭教育認定家庭教育師 池田信子
第1金曜日10：00～12：00
6カ月分13,860円
子どもは愛され、社会に大切にされて心が育まれます。才能も伸ばす、実践的なほめ方、叱り方から情操の育て方や上手な心の切り替え方も学びます。4月6日スタート6カ月修了講座です。3月9日（金）に講座説明会を開催。
発達障害のかかわりと理解～育ちの躓きへの支援とあり方～
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発達障害学会正会員 日本家庭教育認定家庭教育師 池田信子
第1金曜日13：00～15：00
6カ月分13,860円
発達障害について正しく知り、適切な対応で子どもたちはたくましく育っていきます。親として悩む方や教育に携わる方など、関わり方を分かりやすく学びます。4月6日スタート6カ月修了講座です。3月9日（金）に講座説明会を開催。
音楽
女性コーラス
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声楽家 中島実紀
第1・3水曜日13:30～15:00
3カ月分10,710円
基礎的な発声方法を学びながら「花」、「歌のつばさに」などの名曲を歌っていきます。声を合わせ、ハーモニーを奏でる楽しさを実感してみませんか？4月4日スタートの新講座です。
