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春の新増設講座

語学・資格

カラーセラピスト養成講座

color-style代表　真瀬ユキコ

第2・4火曜日　19:00～20:30

3カ月5回分　12,600円　※教材費8,500円（カラーボトル、テキスト・解説書、修了認定書代込）

色彩心理をベースとしたカウンセリングで、家族や周囲の人を癒すことを目的に考えられたカラーボトルセラピーを学びます。テキストとカラーボトル付きで誰でも簡単にカラーセラピーができるようになります。講座修了者には認定書を発行。4月24日スタートの3カ月5回修了講座。

健康・おでかけ紀行

心と身体を癒す　休日のヨーガ

インド政府認定ヨガインストラクター　田中ゆかり

第1・3日曜日10：30～12：00

3カ月分　9,450円

呼吸や身体に意識を向けてあるがままの自分と向き合いましょう。“ふと自分をふり返り、心身を整える”忙しい現代人のためのヨーガです。4月1日スタートの新講座です。

趣味・手工芸

はじめての羊毛フエルト

羊毛フエルト作家　大石小百合

第2・4金曜日13:00～15:00

3カ月分　9,450円　※教材費5,250円（ニードル3本タイプ、皮指サック、フエルティング用マット、羊毛6色、キーホルダー金具など）

ふわふわの綿のような毛糸から羊毛独特のふんわりとした癒しの小物をつくりましょう。形成の練習から始め、果物や植物、動物のブローチやキーホルダーなどを作成します。4月13日スタートの新講座。

くらし（食・美・心）

肌と心と体が喜ぶ　季節に応じたおうち薬膳

養生薬膳アドバイザー　中村恭子

第3木曜日13:30～15:00

3カ月分 6,300円　※教材費900円（資料・薬膳茶代）

体と会話しながら楽しく食べる・楽しく過ごす、そんな身近な漢方養生始めてみませんか。薬膳の基礎知識から春、夏、梅雨期それぞれの対処法についてポイントごとにお話ししていきます。4月19日スタートの3カ月修了講座。

見た目年齢を7歳引き下げる表情筋トレーニング

フェイスストレッチングインストラクター　小倉千珠子

第4水曜日10:30～12:00

3カ月分 6,300円　※テキスト代800円

ほうれい線やゴルゴ線など近年、話題になっている＜7つのたるみ＞に効くエクササイズを中心に、アンチエイジングには欠かせない立ち居振る舞いで健やかに美しく若返りましょう。4月25日スタートの3カ月修了講座。

～40代のためのステキな女性になる秘訣～　「トータルビューティー講座」

Make up school C's brush代表　犬塚千津子

第1・3土曜日　18:30～20:00

3カ月5回分　9,450円　

自分に似合うトータルビューティを手に入れ、若々しく過ごしましょう！素肌、髪や首元・手元など細かい部分への気遣いで差をつけ、自分の魅力を最大限に引き出す「上品な美しさ」を目指します。4月21日スタートの3カ月5回修了講座。