◆南京玉すだれ

大道芸の華“南京玉すだれ”をマスターして、みんなの人気者になろう。楽しみながら、健康増進にも役立ちます。6カ月講座。

　　◆どじょうすくい-正調安来節-

女性の踊り手が増えている安来節。足腰のストレッチ、基礎からはじめ、個性に合った楽しい踊りが完成するよう教授します。

　　◆江戸芸かっぽれ踊り

お座敷の隠し芸として知られるかっぽれ踊り。踊って楽しく見て美しい粋な江戸っ子の伝統芸能を親切丁寧に。

　　◆日本民踊

全国各地の伝承民謡や新民謡中心の舞踊。健康維持にも。

　　◆新舞踊入門（南條流）

歌謡曲、民謡を中心にした舞踊を初心者にも楽しく踊れるように指導。

　　◆歌謡舞踊（内田流）

日本舞踊を基本にし、民謡や、歌謡曲を中心に練習。

　　◆日本舞踊（西川流）

グループ単位のけいこで個人の素養、経験に合わせて適切な指導を。

　　◆日本舞踊（花柳流）

小唄、端唄から目のくばり方、腰の入れ方などを個人指導します。

　　◆社交ダンス・入門

ブルース、ジルバ、ワルツ、タンゴ、ルンバなど正しい踊り方を。

　　◆社交ダンス・初級

　　◆社交ダンス・中級

　　◆社交ダンス・上級

　　◆インド古典舞踊−バラタナティアム−

神話をテーマに、足で床を打つステップ、手の型、顔の細やかな表現方法などレッスンを進め、こころと身体を美しく鍛えます。

　　◆ラテンサルサダンス

ダイナミックで切れのある今人気のラテンサルサダンス。はじめての方でも軽快なラテンのリズムに乗りながら、楽しくステップを踏んで覚えていきます。

　　◆フラメンコダンス

スペインの民俗舞踊に、より芸術性を加えた｢バイレ・フラメンコ｣を本格的にレッスンします。

　　◆ベリーダンス

クレオパトラも踊ったといわれる中東で古くから親しまれてきたダンス。滑らかな動きが特徴で、神秘的で美しい動きは、内なる美を引き出し、メリハリのあるボディつくります。

　　◆フォークダンス

基本ステップを学びながら、ヨーロッパ、アメリカの民族舞踊を輪になってダンス。健康とストレス解消にも役立ちます。

　　◆ハワイアンフラダンス入門

ハワイの神話や物語を表現した明るく優雅な踊りを基本からレッスン。美容と健康に最適。

　　◆ハワイアンフラダンス

ハワイの神話や物語を表現。明るく優雅な踊りで美容と健康に最適。

　　◆フラダンスを楽しむ

ハワイ独特の明るく優雅な踊り。スローテンポの曲から高度な踊りまでゆっくりと無理なく楽しみます。

　　◆モダンバレエ

柔軟体操やクラシックバレエを基本に、感情表現やリズム感などを養う練習を。

　　◆クラシックバレエ

バレエの正しい基本や振付をレッスン。美しく健康的な心身と豊かな情操を。

　　◆ジャズダンス

ジャズ、ソウル、ディスコの音楽で初心者でも楽しく。美容、健康増進にも。