ストレッチと健康体操

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気持ちよく身体を伸ばし、筋トレを入れながら、音楽に合わせて身体を動かし、健康な身体作りを目指します。女性対象。

講師プロフィール: 東海体操ゼミナール会員若杉千花

日本スポーツ協会公認スポーツ指導者。体操C級指導員の資格保有。東海ゼミナール会員。2005年から中日文化センター講師担当。ストレッチ、軽い筋トレ、リズム体操と年齢に合わせて楽しく体を動かし、軽い汗をかけるようにレッスンしています。

受講開始可能月

2024年4月から3ヵ月間

2024年5月から3ヵ月間

日程/カリキュラム: 2024年4月5日(金)
2024年4月12日(金)
2024年4月19日(金)
2024年4月26日(金)
2024年5月10日(金)
2024年5月17日(金)
2024年5月24日(金)
2024年5月31日(金)
5月第1週分
2024年6月7日(金)
2024年6月14日(金)
2024年6月21日(金)
2024年6月28日(金)
2024年7月5日(金)
2024年7月12日(金)
2024年7月19日(金)
2024年7月26日(金)
2024年4月5日(金)
2024年4月12日(金)
2024年4月19日(金)
2024年4月26日(金)
2024年5月10日(金)
2024年5月17日(金)
2024年5月24日(金)
2024年5月31日(金)
5月第1週分
2024年6月7日(金)
2024年6月14日(金)
2024年6月21日(金)
2024年6月28日(金)
2024年5月10日(金)
2024年5月17日(金)
2024年5月24日(金)
2024年5月31日(金)
5月第1週分
2024年6月7日(金)
2024年6月14日(金)
2024年6月21日(金)
2024年6月28日(金)
2024年7月5日(金)
2024年7月12日(金)
2024年7月19日(金)
2024年7月26日(金)

2023年8月5日(水)

内容･日程は変更になる場合がございます。ご了承ください。
講座により締め切り日が異なります。
お申し込みの人数によっては､開講中止となる場合もございます。
新入会の方､または､13ヵ月以上受講がない方は､登録料550円(税込)が必要となります(特別講座を除く)。
受講料には維持管理費が含まれています。
一部の講座の受講料には音楽著作権使用料が含まれています。
受講料(維持管理費含む)改定時には､一部システムの都合で正しく表示されない場合がございます。｢講座内容確認ページ(STEP1)｣にてお支払い金額をご確認ください。
一部の講座を除き､見学を受け付けております。
[受講申し込み]ボタンが表示されない講座は､インターネットからの受付ができません。お手数ですが､お電話にてお問い合わせください。