趣味

趣　味

◆女性のためのお灸のススメ［女性限定］


	お灸が静かなブームです。ご家庭で使用する台座灸を使って、基礎知識や注意点を学ぶほか、女性ならではの代表的なお悩み、美容に効果が期待できるツボなどをご紹介します。安全かつ効果的にお灸を楽しみましょう。"お灸女子"のスタートアップに！

	※ この講座は治療ではなく、お灸によるセルフケアを学ぶ講座です。

● 第1水曜日　10：30～12：00
● 鍼灸こもれび堂／鍼灸師　山根早織
● 6ヵ月全　11,340円
● 教材費：6ヵ月分　1,200円
● 持ち物：スポーツタオル、ひざ下・ひじが出せる服装、筆記用具
※ 女性講座です

◆誰でも描ける似顔絵


	誰にも喜ばれる似顔絵は贈り物に名刺に年賀状に、その他いろいろなものに使えます。手軽な道具で簡単に始められ、描くほどに必ず上達していきます。簡単な特徴のとらえ方から、着色、リアル･コミカルデフォルメと丁寧に指導していきます。楽しく描いて、大切な人にプレゼントしましょう！



	● 第2･4火曜日　10:00～12:00 ● 似顔絵師　村田幸一 ● 3カ月　10,080円 ● 持ち物：描きたい人(家族や有名人)の写真、　 A4サイズのスケッチブック、HB鉛筆、　消しゴム、水彩画道具等、サインペン

◆プリザーブドフラワー

プリザーブドフラワーとは、生花に特殊な加工を施すことで自然な風合いや質感を保ち、鮮やかな花色を長期間にわたって保存可能なお花です。ドライフラワーなどの花材も組み合わせ、おしゃれにアレンジします。贈り物にも喜ばれます。

● 第2土曜日　15:00～17:00
● プリザーブドフラワー芸術協会講師・榎本しをり
● 6カ月全　9,450円(教材費月3,000円程度)

◆春美人！マイナス5歳のメイク術［女性限定］


	いつも同じメイクから卒業したい、ワンランク上のテクニックを身につけたい、エイジング対策など、大人の女性として好印象に見えるメイクを実践します。普段お使いの化粧品をご用意ください。


・	メイク前後のお顔を記録として撮影したい方は、カメラまたはカメラ付き携帯をご持参ください。
・	化粧品やブラシ類は販売しておりません。ご希望があれば講師より商品のメーカー名、品番を情報提供いたします。
・	基本的には皆様のお手持ちの化粧品を使用させていただきますが、足りないものは講師が用意している物をお使いいただいて構いません。
・	お肌の状態が健康な女性の方に限らせていただきます。（申し込み時に同意書に署名をお願いいたします）
・	カリキュラムは変更する場合があります。

● 第3水曜日　10：30～12：00
● 美創造主宰／メイクセラピスト　生川雅子
● 3ヵ月全　6,600円

◆女性のための英国式リフレクソロジー［女性限定］


	英国式リフレクソロジーは、'第2の心臓'と呼ばれる足にある数多くのポイントを刺激し、血流の不調によって溜まっていく、コリ・老廃物などによる不調を本来の状態に整え血流や代謝をスムーズにします。基本とマッサージ方法を勉強、実践していただきます。足のムクミや疲れにお悩みの女性のための講座です。最終回では、ハンドトリートメントも！

● 第4木曜日　18:30～20：00
● 国際セラピスト協会セラピスト　鈴木衣利子
● 6カ月全　10,080円
● 教材費：2,500円
● 持ち物：タオル2・3枚、ウェットティッシュ、
　ミネラルウォーター、筆記用具

　　◆楽しい山歩き・土曜コース

東海、北陸地方を中心とした標高差500mから1,000mくらいの山々を登ります。60歳ぐらいまでの人に。※天候により登山日が変更になる場合があります。

● 第1土曜日朝～夕、3/31(日)・10:00～机上講習会
● 元文部科学省登山研修所講師・浜谷光安
● 年間12回全31,500円(別途交通費等が必要）

　　◆楽しい山歩き・日曜コース


	東海、北陸地方を中心とした標高差500mから1,000mくらいの山々を登ります。山ボーイ、山ガールさん、経験豊かな講師のガイドで安全に楽しみましょう。新緑や紅葉の美しい季節、雪の舞う季節、山はいろいろな表情であなたを迎えてくれます。60歳ぐらいまでの人に。※天候により登山日が変更になる場合があります。

● 第2日曜日朝～夕、3/31(日)・10:00～机上講習会
● 元文部科学省登山研修所講師・浜谷光安
● 年間12回全　31,500円（別途交通費等が必要）

　　◆楽しい山歩き・ビギナーズ

三重県を中心とした東海地方の標高差500mから800m程度の山々を登ります。65歳ぐらいまでの人に。※天候により登山日が変更になる場合があります。

● 第3水曜日朝～夕、3/31(日)・10:00～机上講習会（8月は休講、半年で5回登山）
● 元文部科学省登山研修所講師・浜谷光安
● 5カ月全13,125円(別途交通費等が必要)

◆中高年から始めるゆっくりパソコン
　［ノートパソコン持ち込み］

お知らせ文書や写真の入った年賀状作りなど、ゆっくりと実用的に「ワード」を使いこなしましょう。パソコンが楽しくなる講座です。

● 木曜日　13:00～15:00
● パソコンインストラクター・浜口依子
● 3ヵ月分　16,380円　※教材費別

　　◆星占い・アストロロジー入門

ホロスコープを作成し個人の性格や才能などを分析、未来を予測します。社会情勢などもいち早くキャッチし、より良い人生を歩む指針にしましょう。

● 第2･4水曜日　13:00～14:30
● 恵仁志舎主宰・大川嬉芳
● 3カ月分　10,710円(教材費別)

◆暦でチャンスを！

暦は自然と人間がどのように関わっていくべきかを、天体の運行や季節の移り変わりを基に教示してくれる古代からの英知です。九星気学や四柱推命の基本を学び、暦を活用して人生設計や心のよりどころを見つけましょう。初心者対象。

● 第2木曜日18:30～20:00
● 恵仁志舎主宰　大川嬉芳
● 6ヵ月12,600円

◆はじめてのデジタル一眼レフ

デジタル一眼レフカメラの扱い方や撮影方法など、基本的なことから学ぶ初心者クラスです。写真を始めたい方、デジタル一眼レフを購入したけど扱い方法が解らない方、ぜひどうぞ！


	● 第１・3土曜日　10:30～12:00 ● 元中日新聞編集委員・藤原昭一郎 ● 5カ月全　16,800円（教材費別） ※ 持ち物：デジタル一眼レフカメラ、筆記用具など


				講師撮影

◆デジタル一眼レフ

デジタル一眼レフカメラの撮影方法、構図のとり方、デジタル処理方法など、基本～実践を学ぶ経験者クラスです。


	● 第１・3土曜日　13:15～14:45 ● 元中日新聞編集委員・藤原昭一郎 ● 5カ月全　16,800円（教材費別）

◆やさしいカメラ教室(火)
　カメラ研究会(木)

初心者にはカメラの取り扱いから構図、野外撮影や人物の撮影方法など、「カメラ」の基本を指導します。経験者には撮影旅行にでかけ、実践的に指導します。

● 第1･3火曜日　15:30～17:00(やさしいカメラ教室)
　第2･4木曜日　10:30～12:00(研究会)
● 元中日新聞編集委員・藤原昭一郎
● 5カ月全17,325円(やさしいカメラ教室)
　 15,750円(研究会) (現地交通費別)（教材費別）
※ 撮影日時は天候や現地等の事情により変更になる場合があります。


	講師撮影

◆女性のためのアロマとナチュラルレッスン［女性限定］

ヨーロッパの伝統的な植物療法を、美容、予防、健康などの面を考え、家庭で実践できるよう、アロマの特性や効能を基本と実習を交え指導します。春～晩夏の季節まで幅広く楽しんでいただけます。季節の変化によるストレス・乾燥対策に植物の力を取り入れましょう。

● 第2水曜日　18:30～20:00
● 国際セラピスト協会セラピスト・鈴木衣利子
● 6カ月全　9,450円(材料費は毎回約800～2,000円程度)

◆アロマとクラフト

女性の悩みや季節の変化によるストレスなどをヨーロッパの伝統的な植物療法（ハーブ）で癒してみませんか。また、ご家庭で気軽に楽しんでいただけるよう、実習を交えアロマの特性を解説します。

● 第4月曜日　14:00～15:30
● 国際セラピスト協会セラピスト・鈴木衣利子
● 6カ月全　9,450円(材料費は毎回約2,000程度)

◆アーユルヴェーダ入門［女性限定］

アーユルヴェーダとは、サンスクリット語で「寿命の科学」「生命の科学」を意味し、人間が肉体的にも精神的にも健康に過ごすためのインド5000年の伝承医学です。人間の体質(ドーシャ)を3つのタイプ(ヴァータ・ピッタ・カパ）に分け、心と体の代謝能力のバランスを回復させる事を目指します。アーユルヴェーダの基礎を学んでみませんか。

● 第2木曜日　18:30～20:00
● アーユルヴェーディックアロマセラピスト・
　メディカルハーブコーディネーター・鈴木衣利子
● 6カ月分　10,710円(教材費別、6カ月分前納)
　材料費：毎回約0～2,000円程度
　入会時に容器代1,050円必要

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◆リンパエステ・セラピスト［女性限定］

特殊なジェルでリンパ節の流れに沿ってマッサージし、リンパの流れを促進します。全身のムクミをとり、小顔効果も期待できます。

● 第1･3月曜日　13:00～15:00
● リンパティックアカデミー養成講師・岩出香里
● 6カ月全　18,900円(教材費約20,000円)

◆パーソナルカラー【5/15(水)開講】［女性限定］

自己分析をして、あなたに似合うカラーや香り、メイクやアクセサリーを診断。トレンドファッションを取り入れ、おしゃれのスキルアップをはかりましょう。

● 第3水曜日　18:30～20:00
● AFT1級色彩コーディネーター・
　パーソナルカラーアナリスト・山本明子
● 6ヵ月全　12,600円(教材費別)

　　◆クレイアート

混合した2種類の粘土を薄く伸ばし型紙を使って花や葉を作ります。形成し、仕上げに油絵の具で彩色します。製作された四季折々の草花は、まるで本物のように見えます。

● 第2･4月曜日　10:30～12:30
● 日本手芸作家連合会講師・佐藤紗智子
● 3カ月分　9,450円(教材費別)

　　◆能面を打つ

初めに能面の代表「雪の小面」を打ち、「重要文化財指定能面」の写真を手本に、節木増・孫次郎などの女面、更に尉面、鬼神面など彫りの深いものへと進めていきます。

● 第1･3木曜日　18:00～20:30
● 重文能面研究工房主宰・田中孝麿
● 3カ月分　12,600円(教材費別)

　　◆バードカービング

バードカービングは、木を彫刻刀やグラインダーを使って彫刻し、最後に彩色して本物のように仕上げるアートです。完成した時の充実感は格別のものがあります。老若男女誰でもできる彫刻です。

● 第2･4火曜日　15:15～17:15
● 中部バードカービング協会理事・金児伸幸
● 3カ月分　9,450円(教材費別)

　　◆トンボ玉教室

さまざまな色のガラス棒をバーナーで溶かし、縞模様や金粉などを入れた華麗で豪華なものから、可愛い花柄模様までバリエーション豊かに製作します。オリジナルのペンダント、イヤリングなどを作ってみましょう。

● 第1･3月曜日　13:00～15:00/15:10～17:10
　第1･3火曜日　13:00～15:00
● 日本ランプワーク協会会員・竹口千鶴子
● 3カ月分　9,450円(教材費・道具代別)

◆ステンドグラス

窓飾り小物、パネル、テラリウム、ティファニーランプなど、製図、色合わせからガラスカッティング、ハンダ付け、組み立てまで基礎から段階的に指導します。お部屋のアクセントやインテリアに素晴らしい効果を演出します。

● 第1･3金曜日　13:00～15:00
● ステンドグラス普及協会講師会員・竹口千鶴子
● 3カ月分　9,450円(教材費別)

◆ビーズアクセサリー

手のぬくもりにあふれたビーズアクセサリーを作ってみませんか。クリスタルガラス・シードや天然石の美しいビーズを選び、シックでエレガントなアクセサリーを作ります。一つの作品に編み上げる楽しさをぜひ味わってください。

● 第2･4金曜日　10:30～12:00
● ビーズジュエリーデザイナー・辻　紫水
● 3カ月分　9,450円(教材費別)

◆シルバーアクセサリー【4/27(土)開講】

おしゃれな手作りアクセサリーを作ってみましょう。純銀で指輪、イヤリング、ブレスレットなどの作り方をカリキュラムに沿って毎回仕上げます。最終回は希望の作品を制作します。

● 第4土曜日　10:00～12:00
● アートクレイワールド講師・小林りつこ
● 6カ月全　9,450円(教材費別)

　　◆表装

書や絵画などの裏打ち、掛け軸作り、創作表具、古い表具の修理から組子額など入門から中級までを丁寧に指導します。作品の仕上がりが楽しみな価値のある講座です。あなたもぜひどうぞ。

● 第2・4日曜日　13:00～15:00
　第1・3土曜日　10:00～12:00
● 一級表具技能士・村田義行
● 3カ月分　10,710円 (教材費別)

　　◆創飾おりがみ

伝統工芸の色紙絵、連鶴などのほか、季節のおりがみを指導します。作品は色紙にはって仕上げます。

● 第3日曜日　10:30～12:30
● 日本折紙協会師範・二階堂黎子
● 3カ月分　4,725円(教材費別)

◆楽しくコミックイラスト

ストーリーの作り方、人物、風景の描き方を初歩からマンツーマンで指導。初めての人もチャレンジしてみませんか。もちろん描ける人は雑誌などへの投稿までしっかりサポートします。

● 第1･3土曜日18:00～20:00
● 元ちばてつや氏アシスタント・現絵本作家　松本弘子
● 3カ月9,450円

◆スクラップブッキング入門

スクラップブッキングとは、写真を台紙に貼りイラストやタイトルを添え、思い出や歴史を綴って残す人気のクラフトです。手作りで自分史や家族の歩みを残してみませんか。

● 第４土曜日13:00～15:00
● サクラクレパスメモラビリアート公認　山元公子
● 6カ月全9,450円(教材費別)