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◆日本民踊 日本民踊研究会 |
全国の美しい民踊おどり、また会長可知豊親振付の日本民踊研究会創作のもの他、ビクターの新舞踊等も取り入れながら、初歩の方にもわかりやすく楽しんでいただける様御指導いたします。 |
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● 木曜日 10:30〜12:30
● 日本民踊研究会会長・可知豊親、日本民踊研究会師範・山村豊勢
● 3カ月分 17,640円
ゆかた、扇子、手ぬぐい |
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| ◆日本舞踊・藤間流 |
日本舞踊、端唄小唄、歌謡舞踊などを足の運び方から始め、楽しみながら踊れるように指導します。希望により、名曲新舞踊など各人に合った振付をします。 |
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● 第2・4月曜日 13:00〜14:30
● 藤間流・藤間 寿三礼
● 3カ月分 10,080円 ※教材費500円程度 |
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| ◆社交ダンスの手ほどき |
初めてダンスをする人のための教室です。マナーや基本から始め楽しく社交に役立つよう指導します。上達すれば上のクラスヘ進むこともできます。 |
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● 月曜日 11:00〜12:20
● サワダマサヒロダンススタジオ講師・沢田雅弘、沢田恵子、
水谷章子、丸山昂子ほか
● 3カ月分 16,380円
会員証(必ず持参)、
シューズ(床に傷がつかないもの、ゴム底は不可)
● 会場:サワダマサヒロダンススタジオ |
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| ◆社交ダンス初級・中級・上級 |
ダンスを覚えれば楽しみの機会がふえるばかりでなく、社交上でも役立ちます。マナーと正しい基本さえ学べばむずかしいものではありません。初心者向けの入門コースから中級へ。上級はモダン・ラテン共に取り入れ、さらに高度なステップヘと進みます。 |
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● 火曜日 10:00〜11:20(初級)
11:30〜12:40(中級)
14:00〜15:30(上級)
19:20〜20:40(中級)
● サワダマサヒロダンススタジオ講師・沢田雅弘、沢田恵子、水谷章子、丸山昂子ほか
● 3カ月分 16,380円 17,640円(中級)18,900円(上級)
会員証(必ず持参)、シューズ(床に傷がつかないもの、ゴム底は不可)
● 会場:サワダマサヒロダンススタジオ |
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| ◆たのしいフォークダンス |
学生時代たのしく踊ったフォークダンス、どなたにもきっとおぼえがあるはず。アメリカ、ドイツ、スイス、デンマークなど世界の国々に伝わる民俗舞踊を踊ります。楽しい曲にのって身体を動かせば、身心ともにリラックスしストレス解消にもなります。レッツダンス! |
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● 月曜日 10:30〜12:00
火曜日 13:30〜15:00
● 日本フォークダンス連盟公認指導者・森幸恵
● 3カ月分 17,640円
バレエシューズ、動きやすい服装 |
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| ◆フラダンス |
南国ハワイの風を感じながら、陽気に楽しく踊りましょう。ストレスも解消し、気分も明るく、健康に。また、ダイエットにも効果的。初心者歓迎します。 |
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● 月曜日(月3回)
初級:13:00〜14:15
中級(経験者):14:30〜16:00
木曜日(月3回)
初級:18:30〜19:45
金曜日(月3回)
中級(経験者):18:30〜19:45
● カ・レオ・オ・ラカ・イ・イアバナ講師・高橋篤子
● 3カ月分 13,230円
Tシャツ、フラスカート |
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| ◆ハワイアン・フラダンス |
フラダンスはハワイの神話や物語を表現する舞踊です。ハワイアンの曲に合わせて無理なく楽しく踊れます。明るく優雅な踊りですので、美容と健康には最適、優しいハワイアンの音楽に癒されながら、ステップをふめば、身も心もうるわしく。さあ、フラダンスで心美人になりましょう! |
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● 月曜日 19:30〜20:30
水曜日 19:30〜20:30
● カラニアーケアフラスタジオ・インストラクター・今井咲子
● 3カ月分 17,640円
※教材費 1,650円
Tシャツ、スカート、タオル |
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| ◆花のフラダンス |
ハワイアンの軽快なメロディ一にあわせて、踊ってみませんか。たのしく踊れば気分も爽快、ストレス解消、健康と美容にうってつけ。初心者歓迎、どなたでも簡単に踊ることが出来るようにやさしく指導します。ぜひ、この機会に始められたらいかがでしょう。 |
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● 木曜日 10:30〜12:00
● フイ・フラ・オ・レイアロハ・金子妙子
● 3カ月分 18,900円
Tシャツ、ラバラバ (布地を腰に巻く)又はフラスカート
メモ用紙(足は素足) |
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| ◆〜スペインの風〜はじめてのフラメンコ |
フラメンコの本場スペインでの経験を生かし、足の鳴らし方、カスタネット、ブラソ(腕)の使い方マノ(手首)の回し方、ブエルタ(ターン)・パルマ(手拍子)等について基礎を固め、応用へと導きます。豊かな指導経験を生かし一人ひとりに応じたわかりやすいレッスンを心がけます。 |
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● 金曜日 13:00〜14:00
● フラメンコ・ルナ主宰・岡本早苗
● 3カ月分 17,640円
Tシャツ、フレアースカート、パンプス (底のきれいなもの) |
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| ◆〜スペインの風〜はじめてのフラメンコ |
フラメンコの基礎を初歩から丁寧にわかりやすく指導。どなたでも楽しくはじめられます。 |
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● 第2・4火曜日 19:30〜20:30
● フラメンコ・ルナ主宰・岡本早苗ほか
● 3カ月分 10,710円 |
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| ◆ラテンサルサダンス |
今ブームのラテンダンス、サルサ。陽気なラテンの音楽にのり、楽しく踊れるようわかりやすく指導します。 |
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● 第1・3日曜日
12:15〜13:45(入門・初級)
14:00〜15:30(初・中級)
● 中村美保ダンススクール講師・ジャシュワ・マイヤソン
● 3カ月分 12,600円 |
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| ◆魅惑のベリーダンス |
ベリーダンスはエジプト・トルコなどの中東が発祥の女性の踊りです。ベリーとはお腹の意味でその名のとおりお腹を中心とした滑らかな動きが特徴です。神秘的で美しい動きは女性の内なる美を引き出し、メリハリのあるボディ作りに効果が期待できます。 |
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● 第2・4火曜日 A:18:15〜19:15
第2・4火曜日 B:19:30〜20:30
● ベリーダンサー・Amani
● 3カ月分 10,710円
動きやすい服装、素足(またはバレエシューズや靴下) |
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| ◆ベリーダンス |
古代エジプト発祥といわれる民族舞踊で、肩、腰、お腹などを動かしながら踊ります。女性らしい身のこなしやシェイプアップにも効果的です。*女性限定講座 |
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● 日曜日 10:45〜11:45
● エルメスダンスカンパニーベリーダンス講師・
MIKA(写真前列左)
● 3カ月分 18,900円 |
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| ◆バリ舞踊 |
魅力的な目の表情、繊細な指の動き、きらびやかなガムランの旋律にのって優美に踊りましょう! |
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● 第1・3火曜日 19:00〜20:30
● バリ舞踊グループ・プスパ・ワンギ主宰・丹羽 忍
● 3カ月分 10,710円
動きやすい服装、タオル |
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| ◆インド舞踊 |
素足で床を打ち、大地のエネルギーを感じるパワフルで優雅な踊りです。初めての方でも基本の簡単な手の動きや、ステップから楽しくはじめられます。後半はインド音楽に合わせて楽しく踊ります。 |
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● 第1・3火曜日 19:30〜20:30
● インド舞踊家・三浦恭子
● 3カ月分 10,710円
運動ができる服装、タオル |
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| ◆タヒチアンダンス |
ストレッチ、ベーシック、基本のステップなどを中心に少しずつ体を慣らしていきます。軽快なテンポで腰を動かし、楽しく踊りながらシェイプアップ!ウエストのくびれができ、二の腕を細くする効果も期待できます。 |
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● 第1・3日曜日 10:30〜11:30
● キャラ&ルミコ ポリネシアンダンス講師(KOIスタジオ所属)・
瀬古瑠美子
● 3カ月分 10,710円
※教材費2,000円程度 |
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| ◆タップダンス |
音楽のリズムに合わせて初めは簡単なステップから。楽しんでステップが踏めるようレッスンを進めます。 |
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● 第1・3木曜日 A:18:15〜19:15
第1・3木曜日 B:19:30〜20:30
● SMAスマイルミュージカルアカデミー・志乃舞 優
● 3カ月分 10,710円
タップシューズ25,000円程度(初回は運動靴)、運動のできる服装 |
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| ◆HIPHOP |
初めてHIPHOPに挑戦される方でもOK!基礎のステップやリズム取り、形に捉われすぎずビートに乗る楽しさを味わってみましょう。まずは、音楽に乗って楽しんで踊りましょう。 |
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● 第1・3土曜日 13:30〜14:30
● インストラクター・村木淳子
● 3カ月分 10,710円 |
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| ◆クラシックバレエ |
バレエは舞踊と音楽と美術からなる総合的な舞台芸術です。基本的なクラシックバレエを、各種の技法を取り入れて経験の有無を問わず、基礎から楽しく指導します。 |
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● 水曜日 18:00〜19:30
● 金田枝里香バレエ教室主宰・金田枝里香
● 3カ月分 16,380円
レオタード、タイツ、バレエシューズ(講師あっせん)、タオル、会員証
● 会場:萩ビル9階サンシャインホール |
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| ◆シェイプアップ・バレエ |
クラシックバレエを基礎から指導します。リズム感を養い、柔軟な身体と正しい姿勢を作りながら、全身運動で無理なくシェイプアップできます。
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● 水曜日 13:30〜15:00
● 金田枝里香バレエ教室主宰・金田枝里香
● 3カ月分 16,380円
動きやすい服装、会員証
● 会場:萩ビル9階サンシャインホール |
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| ◆〜子どもの頃の夢かなえませんか〜
大人からはじめるクラシックバレエ |
幼い頃、憧れていたクラシックバレエ。今からでは無理かしら…とお考えのあなた。この機会に気軽に始めてみませんか。まずは、軽いストレッチから始め、基本の姿勢を基礎から学びましょう。堅苦しく考えず楽しく優雅に心も体も伸びやかに、美しく!ママだってバレリーナ、トウシューズをはく日を夢見て、さあ踊りましょう!! |
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● 金曜日 13:00〜14:30
● 小原芳美バレエスタジオ主宰・小原芳美ほか
● 3カ月分 17,640円
動きやすい服装、レオタード、タイツ、
バレエシューズ (講師あっせん)、タオル |
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| ◆シアタージャズダンス |
ボディとセンスを磨く楽しいジャズダンスです。ダンスの基礎から正しく指導しますので初心者の方でも安心してご入会いただけます。まずは曲に合わせて体を動かすことにより、踊ることの楽しさをあじわって下さい。(高校生以上対象) |
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● 金曜日 19:30〜20:30
● Sagiri Tsuzuki Dance Academy主宰・つづき 早霧
● 3カ月分 17,640円
運動ができる服装、シューズはスニーカーでも可(底のきれいなもの)、タオル |
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