― 冬の新・定期講座 ―
大人J-POP Dance[女性限定]
ヒッツダンススペースインストラクター 岩田淳未

■1〜3月(全5回)
■第1・3月曜14:00〜14:50
■6,985円(税込)
はじめてダンスにチャレンジされる女性のための教室です。ダンスやスポーツ経験がない方も安心してお越しください。一緒に楽しみましょう!女性限定。
プロから教わるはじめてのバルーン講座
バルーンプロ資格保持者バルーンパフォーマー ムッチョほか

■1〜3月(全3回)
■第4木曜13:30〜15:00
■8,415円(税込)
※教材費別途
基本のバルーンアートを習得後、動物やキャラクターのバルーンアート作りを楽しみます。
本格コーヒーの淹(い)れ方と食べ合わせ
Café HONEY CALM ヘッドバリスタ 吉田勇貴
同ヘッドロースター(焙煎士) 奥田佑哉

■1〜3月(全3回)
■第2水曜10:30〜12:00
■6,765円(税込)
※教材費別途
自宅でドリップコーヒーを美味しく淹れるこつをお伝えします。また、お菓子とコーヒーの食べ合わせについてお話しします。
似顔絵を描こう!
似顔絵デザイナー 中村 剛

■1〜3月(全3回)
■第4土曜13:00〜15:00
■8,415円(税込)
※教材費別途
似顔絵は描かれた人を笑顔にする魔法の技能です。プロの似顔絵デザイナーが、描き方のコツと練習方法を最初から丁寧にお伝えします。絵心のない方でも安心してご参加いただけます。
みんな笑顔に!飾り巻き寿司
川澄飾り巻き寿司協会公認講師 牛田純子

■1〜3月(全3回)
■第2水曜13:30〜15:00
■6,765円(税込)
※教材費別途
巻き寿司の切り口から飛び出す、かわいいデザインのキャラクター。お弁当やパーティーに楽しい飾り巻き寿司を作りませんか。
色鉛筆でお気に入りのイラストを描こう
フリーランスデザイナー  岩城二三枝

■1〜3月(全3回)
■第1月曜14:00〜15:30
■8,250円(税込)
色鉛筆は、使い方次第で温かな表現や繊細な色彩・質感が演出できます。お気に入りの動物や花などの静物を描いてみましょう。
心ときめく花文字
花文字プロジェクト所属花文字アーティスト 広珠

■1〜3月(全3回)
■第1金曜10:30〜12:30
■8,415円(税込)
※教材費別途
開運へ導く花文字を描きます。書道、絵画の経験がなくても大丈夫。花文字作家へも夢ではありません。心から楽しいと思える時間を一緒に過ごしましょう。
水野愛子監修
表情筋トレーニング&心美学®
〜マスクを外す日の笑顔のために〜
日本表情筋トレーニング協会認定講師 山崎純子

■1〜3月(全3回)
■第2木曜10:30〜12:00
■6,765円(税込)
※教材費別途
鏡を見るのが楽しくなる!どんどん美しくなるお顔の変化を体験してください。「シミ、シワ、タルミ」の予防改善や小顔づくりに効果のある表情筋トレーニングを、深く優しく丁寧にお伝えします。
マクラメ編みの天然石アクセサリー
attacher 丹下かおり

■1〜3月(全3回)
■第4水曜10:30〜12:30
■6,765円(税込)
※教材費別途
マクラメコード(ひも)を手で編み上げてフレームを作り天然石を包む技法でアクセサリーを作っていきます。
蒼山日菜の世界
レース切り絵
蒼山日菜レース切り絵認定講師 煖エ和子

■1〜2月(全2回)
■第4土曜10:00〜12:00
■6,270円(税込)
※教材費別途
動植物をモチーフにした繊細なデザインを小さなハサミだけで作り出す蒼山日菜のモノクロームの世界。そのテクニックを基礎から学びます。
手軽に遊べるけん玉
〜すき間時間に健康づくり〜
日本けん玉協会会員 宮川真澄

■1〜3月(全3回)
■第1土曜10:30〜12:00
■6,765円(税込)
※教材費別途
けん玉は、ひざの曲げ伸ばしをするのでスクワットと同じ効果があり、有酸素運動により、脂肪、糖質も燃焼されます。脳の活性化にもつながるため、いろいろな技に楽しく挑戦して、脳年齢の若さを保ちましょう。
ゆうきケア体操
ひざ・腰・股関節痛ケア
ゆうき関節運動研究所理事、ゆうきケア体操講師 早川みどり

■1〜3月(全6回)
■第2・4水曜10:30〜12:00
■12,870円(税込)
世界変形性関節症会議で認められた体操です。身体のゆがみを整え、関節の動きを良くすることで、動ける身体づくりをします。無理なく簡単な体操です。健康寿命は足腰から。
※更新の都合により終了講座が掲載されている場合があります。ご了承ください。