― 7月期の定期募集講座 ―
7-9月※教材費別途
楽しく頭や指先のトレーニング
切り絵
日本きりえ協会会員 小谷精鋭

■第1日曜 10:15〜12:15
■5,550円+税(全3回)
紙をカッターナイフで切って、貼って、彩色をして、心のこもった自分だけの作品をつくります。
UVレジンアクセサリー
abc500en大須店 勅使川原由紀

■第2火曜 13:00〜15:00
■6,150円+税(全3回)
紫外線で固まる特殊な樹脂材を使い、パーツなどを自由に配置してオリジナルアクセサリーを作ります。道具類はレンタルがあります。
iPadのある暮らし
ぱそメイトパソコン講師 福井和美
■第3金曜 10:30〜12:00
■7,650円+税(全3回)
iPadの手軽で便利な機能を、楽しみながら基礎からきちんと学びます。
ピラティスとひめトレ®で
骨盤底のケアを習慣にしよう【女性限定】
Phi Pilatesインストラクター Ako
■第2・4水曜 15:30〜16:45
■11,100円+税(全6回)
簡単な運動で猫背、肩こり、腹圧性尿失禁などの予防、改善をします。
女性のための
バランスボールエクササイズ【女性限定】
体力メンテナンス協会バランスボールインストラクター Kumi
■第2・4火曜 13:30〜14:45
■11,100円+税(全6回)
ボールを使って軽い有酸素運動と、ヨガのメソッドを取り入れたストレッチをします。
手作り石けん教室
Kurumiの木主宰 針山まゆみ
■第2水曜 13:00〜15:00
■6,750円+税(全3回)
植物性オイルや身近な素材で作る手作り石けん。毎日使うのがワクワクするような石けんライフを始めましょう。
プロが教える即興似顔絵
似顔絵アーティスト 林 みどり
■第2水曜 15:30〜17:00
■6,150+税(全3回)
似顔絵を驚くほど簡単に描けるテクニックを伝授します。目の前で描いてあげたり、プレゼントしても喜ばれます!
日本茶講座
よりお茶を楽しむために
日本茶インストラクターシニアティーアドバイザー 小川裕子
■金曜 10:30〜12:00
■6,150円+税(全3回)
毎回、実習で淹れたお茶と共に、お菓子も楽しみます。
紅茶の魔法
ココロ温まる紅茶塾
Teaplace Mahola主宰 奥田奈美
■第4月曜 10:30〜12:00
■6,150円+税(全3回)
紅茶の奥深さを学んで、一歩進んだお茶の時間を楽しみましょう。
自分でできる!腰痛改善教室
慢性腰痛専門かずま整体院猫背改善トレーナー  岡本一馬
■第1・3土曜 10:30〜12:00
■10,500円+税(全6回)
腰痛の原因を理解しながら、自分で解消していく体操と、痛みにくい正しい身体の動かし方を学びます。
※更新の都合により終了講座が掲載されている場合があります。ご了承ください。