外反内反・浮き指・アーチ不足を整えて
カサハラ式「足から未病」改善講座
【実践編】

■5月7日（日）10：30〜12：30
■4,510円（税込）

足に関心がないのは、健康に関心がないのと同じ！現代人に激増する「外反内反」「浮き指」「アーチ不足」。足裏のバランスを整えて、足・ひざ・腰・首の痛みや不調「未病状態」を改善しましょう。

真珠屋さんの
パールアクセサリー講座

■5月7日（日）13：00〜15：30
■2,805円（税込）
※教材費別途

真珠の街「神戸」の講師が用意した様々な色のパール・天然石でお好きなアクセサリーを作ります。本物だからこその満足感。真珠のプロがパールの見分け方やお手入などもお話しします。

親子でうさぎのマリトッツォを作ろう

■5月13日（土）10：00〜12：00
■3,025円（税込）
■会場：犬山クッキングスクール
（犬山市天神町1-13-1）

マスカルポーネが入ったコクのあるクリームたっぷりのマリトッツォ。ブリオッシュ生地を丸めて作り、マシュマロで作った耳をつけてうさぎに仕上げます。年中〜小学生対象。

気軽に描ける“禅アート”
ゼンタングル

■5月20日（土）15：00〜16：30
■2,805円（税込）
※教材費別途

簡単なパターンを繰り返し描くだけで、絵心が無くてもアートを楽しめます。心を落ち着かせ、集中して描くことで、ヨガや瞑想（めいそう）のようなリラックス効果も感じられるはずです。

消しゴムはんこで夏を飾ろう！

■6月10日（土）13：00〜15：00
■2,255円（税込）
※教材費別途

夏の消しゴムはんこを彫り、サマーカードを制作。本格的な落かんはんこに持ち手を付けて、好きな文字で世界で一つだけの落かんも作ります。夏休みの工作にも使えます。小4以上対象。

はじめての
からだが喜ぶ発酵料理

■6月24日（土）13：30〜15：00
■2,255円（税込）
※教材費別途

日本の伝統「発酵食」。腸の善玉菌を増やして免疫力アップを目指しましょう。すぐに活用できる発酵メニューをご紹介します。