― ピックアップ!おすすめ講座 ―
体幹トレーニング
ACEコンディショニングトレーナー 薩摩屋 羽

■第1・3火曜10:00〜11:30
■12,210円(税込・3ヵ月分)
日常生活で緩みやすい「お腹」「肩甲骨周り」「お尻」などの筋力を鍛えて引き締めながら、痛みや違和感が出にくい、全身の機能的な動き方を身につけます。「一生涯の健康づくり」のために、日頃から継続できる運動やケアを実践します。
美大・芸大 進学応援塾【中学生以上】
画家 中村未生

■第1・3火曜18:30〜20:00
■10,890円(税込・3ヵ月分)
基礎からデッサンのプロセス、テクニックの修得までを個々に合わせて指導します。志望校により適切なアドバイスも。