― 秋の新講座 ―
出かけませんか 風の中へ 光の中へ
日本写真家協会会員 塚本伸爾

■第4土曜 10:30〜12:00
■16,830円(6ヵ月分税込み) 
※テキスト代2,500円(税込み)
日常の中で少し時間を作って近くの公園へ出かけませんか、光の中で色づいた葉は輝き、クモの巣は不思議模様。風が草花の香りを運び心地好い時が流れます。出会いと発見を撮影しカメラの扱い方、写真を見せる楽しさを学びます。

出かけませんか 風の中へ 光の中へ
陽光は大地と大海を暖め 気温差は風を作る
雲湧き上がり風は雲を運び雲は雨になり地上へ降る
水の循環は木々を育て 山の養分は海を育てる
雨上がりの朝、陽光は雫を照らし大気を暖め風が起きる
風は葉を揺らし木に纏わり付いた雫を落とす
その下でクモは蜘蛛の巣を作る 光を浴びた蜘蛛の巣は虹色に輝く
いつも時間、同じ方向からシジュウカラの群れが食事に現れる
朝の心地好い時

【プロフィール】
愛知県瀬戸市出身。1984年写真家業開始。カタログ・建築・料理写真、ポートレートを手掛ける。特に日本の素敵な風景を守り伝えたいため、ライフワークとして自然風景を撮影している。揚琴演奏とコラボしたコンサート「見える音楽〜音像〜揚琴金亜軍×写真塚本伸爾」を各地で開催。毎年写真個展開催。写真集『季の彩 光の色』
手軽で楽しい!くせ字が魅力の魔法の筆文字 
伝筆協会代表 侑季蒼葉 
伝筆協会認定講師 奥田ひろ子

■第2木曜 10:30〜12:00
■14,190円(6ヵ月分税込み) 
※教材費別途
字が苦手でも、ちょっとしたコツであなたの筆文字がキラリと光る筆文字に大変身!文章が苦手でも、お客様やご友人に感動され喜ばれる筆文字の描き方をお伝えします。毎回季節に合わせたテーマでご挨拶ハガキやカレンダーを作成します。
怒らず伝えるテクニック!
アンガーマネジメントでHAPPYコミュニケーション♪
人材開発オフィス M'S Moment(エムズモーメント)代表 川地美仲子

■第2木曜 13:00〜14:30
■15,510円(6ヵ月分税込み)
「イライラしない素敵な心」は、あなたに幸せな時間をもたらします。
この講座では、1970年代のアメリカで始まり、近年日本でも大変人気が高い「アンガーマネジメント」を、 ベースに相手とwin-win関係を作るための「アサーティブコミュニケーション」や、男性と女性の思考の違いを知った上で、上手に相手とコミュニケーションを取る方法等を身につけます。日常生活の色々なシーンで起きる「イライラ」の気持ち。ストレスをためない素敵な自分を目指しハッピーライフを実現しましょう!10月から始まる6ヵ月講座です。
自分のスマホを知って楽しもう!アンドロイド限定
モバイルインストラクター 東谷淳子

■第2・4月曜 15:30〜17:00
■14,850円(3ヵ月分税込み)
アンドロイドスマホを購入したものの、知らないことだらけ。まず自分のスマホ(機種)を知ることから始めましょう。講師とともに探りながら、繰り返し実習し、生活に役立つ便利な機能を活用しましょう。

【体験】 
9/27(月)15:30〜16:30
1,320円(税込み)

ガラスのリビングトレー
ガラス作家 Rico 

■第4木曜 10:15〜12:15  
■7,260円(3ヵ月分税込み)
※教材費6,000円(税込み)
リビングで大活躍するマルチなトレーを作ります。アクセサリー、化粧品、文具、文庫本、調味料など、あなた好みの使い方が楽しめます。横24縦12高さ10cmで、難しいガラスカット済みの材料で色は赤、緑のどちらかを選べます。
ヨガで筋力・免疫力アップ
東山ヨガ講師 藤根美紀

■第3火曜 10:15〜11:30
■12,210円(6ヵ月分税込)
筋肉量が低下すると、免疫力も下がります。ヨガで、気血の流れを良くし、硬くなった全身の筋肉をほぐし、免疫力をつけていきましょう!心のケアもできる運動です。
ひどく不安で緊張しているとき、激しい怒りを感じたときに、呼吸は止まってしまいます。そんなときはひとつ深呼吸して、呼吸を繰り返します。呼吸に意識を向 けることで、不安や緊張、怒りが和らぎます。ヨガでは、呼吸のコントロール を積極的に行うことによって、自律神経から心身の調和へと安定を図ります。
体幹を鍛える太極拳
中国武術6段位 趙占芳

■第2・4月曜 10:15〜11:45
■15,510円(3ヵ月税込み)
太極拳のゆっくり穏やかな動きと呼吸法で、おのずと体幹が鍛えられ、美しい姿勢を得られる心と体の健康法です。脚腰を丈夫にして、免疫力もアップします。基本の手法、眼法、歩法を丁寧に指導します。

― 1月開講 ―
ボンジュール フランス
フランス語講師 セリーン ルバ

■第1・3日曜 10:30〜12:00 
■13,530円(3ヵ月分税込み)
おすすめのフランス料理、観光、歴史、文化、音楽など映像を交えてお話します。また、日本とフランスの違い、驚いたことなど、セザンヌの出身地エクサンプロヴァンスで育った講師が街を紹介し、クイズや簡単なネイティブ会話も楽しみます。                           
※事務局へお問い合わせください フリーダイヤル0120-031-229