― 春の新講座 ―
じっくり向き合う関ケ原の戦い−屏風を見取り古記を読むー
「勝敗の行方はいかに!」
元関ヶ原町歴史民族資料館館長 草野道雄


■第1火曜 10:30〜12:00 
■13,530円(6ヵ月分税込)
関ヶ原での戦いは1日です。参戦武将は、どこに陣を置き、何を思い、どう戦ったのでしょう。西軍・東軍の決戦の陣形、勝敗を左右した南宮山の毛利軍、松尾山の小早川軍の動静にも注目し、参戦武将のその時その場の判断や心情に迫ります。関ヶ原町所蔵の「合戦図屏風」を見取り、関ヶ原の陣跡比定のもとともなった「合戦図志」(著:神谷道一)など古記を読み合わせる、本講座ならではの進め方です。

第1回 屏風を見取り古記を読む
ー合戦図屏風と、合戦図志−
第2回 東軍・西軍 陣容と武将
−筒井・加藤、寺沢・戸川、有楽・織部−
第3回 東軍:南宮山備えの八将
−杭瀬川の戦い、野一色・明石、山内一豊−
第4回 激しい攻防決戦地、三成の策拙きにあらず
ー石田三成−
第5回 動いたのか南宮山の毛利軍
−毛利秀元、吉川広家、安国寺恵瓊−
第6回 もう一つの関ケ原合戦
午前の垂井合戦、午後の養老合戦
−池田輝政、浅野幸長、長束正家、長宗我部盛親−
ビートルズの足跡をたどる
世界ロック紀行
英語講師・エッセイスト 梅村建次


■第1水曜 10:30〜12:00 @
 第3水曜 10:30〜12:00 A
■13,662円(6ヵ月分税込)
ビートルズが世界に記した、その足跡をたどります。ビートルズの楽曲を聞きながら、リヴァプールやバルセロナ、パリ、ニューヨークなど、彼らが公演した世界の町々を映像で訪れます。同時に歌詞の意味を考えながら、旅先で使える英会話表現も学びます。
I want to hold your heart!

ビートルズが産声を上げたリヴァプールって、いったいどんな街だったのでしょうか?また彼らが活躍した1960年代ってどんな時代だったのでしょうか?ビートルズといっても、その黎明期は一介のビート・バンドに過ぎませんでした。イギリス国内から、ヨーロッパ、アメリカそして全世界へと羽ばたき、ゆるぎなき孤高の伝説を作り上げた、ビートルズの歴史を振り返ってみましょう。それはとりもなおさず、自分自身の半生を振り返ることでもあります。
この講座では、ファブ・フォー(ビートルズの愛称)が公演した世界の町々を歩き、その足跡をたどります。と同時にビートルズの歌詞に考察を加えながら、基本的な英会話表現も学んでいきます。
ビートルズ、世界旅行、英会話の3つが学べるという、少々欲張りな講座です。しかしながら、これら「聞く、見る、話す」という五感を働かせるアクションは、心身をリフレッシュし、脳を活性化させてくれます。さらにはアンチ・エイジングにも役立ちます。いつまでも若く、エネルギッシュな自分に!

@  A
ライア(竪琴)−美しい響き−
ライア奏者 小泉典子
■第2・4水曜 10:30〜11:30 @
 第2・4水曜 11:30〜12:30 A
■20,262円(3ヵ月分税込)
※楽器代別途
穏やかな音色と響きの美しさが魅力のライア(竪琴)。アニメの主題歌で注目されました。心と体にやさしく癒しされるライアで、穏やかな時間をご一緒しましょう 。
ライアという名前は、ドイツ語の「竪琴」が由来とされています。起源は古く、紀元前メソポタニア・エジプト文明、ギリシャ神話、聖書などにすでに登場していました。現在のライアは、1926年にドイツで考案された新しい楽器です。日本では、ジブリ映画「千と千尋の神隠し」の主題歌で知られるようになり、現在では国産のライアを製作している工房も、増えてきています。この楽器の魅力は、なんと言っても穏やかな音色と響きの美しさです。生まれ故郷のドイツでは、幼児教育や音楽療法の現場で使われています。
@  A
イスヨガ−無理なく全身整える−
東山ヨガ講師 鈴木千広
■第1木曜 13:30〜14:45
■6,765円(3ヵ月分税込)
ヨガ初心者の方、足腰や体力に自信の無い方でも、イスを使うことで、無理なくヨガを行えます。姿勢が安定するため意識がカラダに向きやすくなり、柔軟なカラダ作りや筋力アップが期待できます。体を整えることで心のバランスも整います。オフィスワークの方は、仕事の合間に行える動作をお伝えします。まずは動く習慣から一緒に初めてみませんか?

・イスに座ることで安定感が得られ、左右のバランスが整えやすい。
・骨盤を立てて座れるので、姿勢が改善され美しく痩せやすいカラダになる。
・シャバーアサナ(お休みのポーズ)や瞑想はイスに座ったままでも行う事ができます。

【体験】 
■3/4(木)13:30〜14:45@
■2,255円(税込)

■4/1(木)13:30〜14:45A 
■2,255円(税込)

@  A

自分のスマホを知って楽しもう!
アンドロイド限定
モバイルインストラクター 東谷淳子
■第2・4月曜 17:15〜18:45 
■14,850円(3ヵ月分税込)
アンドロイドスマホを購入したものの、知らないことだらけ。まず自分のスマホ(機種)を知ることから始めましょう。講師とともに探りながら、繰り返し実習し、生活に役立つ便利な機能を活用しましょう。

【体験】 
■3/29(月)17:15〜18:15
■1,320円(税込)



ガラスのしろくまちゃん
ガラス作家 Rico 
■第4木曜 10:15〜12:15  
■7,260円(3ヵ月分税込)
※教材費7,370円(税込) 
キラキラ光るリボンでおめかしした可愛いしろくま。玄関やリビングに飾りましょう。カット済みのガラスを使って、本格的なステンドグラスの技法で制作します。
魅力ある写真作りのコツ
中日写真協会本部理事 丹羽省吾

■第3水曜 13:30〜15:00
■8,415円(3ヵ月分税込)
※教材費1,500円(税込)
※持ち物 デジタルカメラ、パソコン
写真映えする作品作りのための講座です。写真をイメージ通りに仕上げるため、季節に合わせた撮り方やちょっとしたコツなどを学びます。初心者、経験者問わず、きれいな作品に仕上がります。
内観とマインドフルネス
認定内観面接士 佐藤章世

■第1土曜 13:30〜15:00
■6,765円(3ヵ月分税込)
心身の健康や人間関係の改善に役立つ内観法とマインドフルネスの体感をしてみませんか。自分をみつめることで、温かでやさしい時間を味わえます。
日本の風土や日本人の感性から生まれた『内観』には、ストレスフルな現代社会のどのような場面も、幸せな心持で暮らすための知恵があります。講座では、内観の実習を重ねることで自分を見つめるコツを覚え、どうして内観が心身の健康や人間関係の改善に役立つのかをシリーズで学んでいきます。

≪内観とは≫自分をひたすら見つめることで、とらわれていた自分から解放されるための方法です。生きづらさを抱える人の、困っている症状が消え、新しい視野が広がり問題の捉え方が変わります。
美姿勢習慣
−すこやかな美しい姿勢−
健康管理士 神山香織

■第3木曜 13:30〜15:00
■12,210円(6ヵ月分税込)
年齢は背中(後ろ姿)にあらわれます。姿勢を整えて素敵な変化を実感してください。肩甲骨をしっかり動かして、後ろ姿を美しくします。肩こり、腰痛の予防にも。自分の身体の癖を知り、姿勢、歩き方を整えることで“歩く”が“運動ウォーキング”に変わります。女性限定。
笑顔のボイストレーニング
ビジヴォ認定ボイストレーナー 小松エミ
【基礎編】若さと健康を保つ声の出し方磨き方

■第1木曜 10:30〜12:00
■7,095円(3ヵ月分税込)

声帯も年齢と共に老化します。声と身体は関係しているため、正しい発声は健康にも繋がります。舌と声帯の筋トレで、声から元気に!いつまでも若々しく、愛される声を作ります。
【応用編】話すことが楽しくなる表現力の磨き方

■第3木曜 10:30〜12:00
■8,085円(3ヵ月分税込)

基礎編を終了後、さらにレベルアップを目指すコースです。様々なアナウンス原稿を読みながら、人前で話す時のコツや伝わる表現力を身につけていきます。司会者になりきって話してみましょう。
【基礎編】  【応用編】
脳の疲れは体の疲れ
あたらしいアロマハンドトリートメント
アロマハンドトリートメント協会認定プロフェッショナル 太田美也子


【2級】
■第2金曜 10:30〜12:00
■13,530円(6ヵ月分税込)
※教材費 毎回3,080円(税込)
●2級・1級の同時受講可

知らない間に溜まった脳の疲れは、老化や精神の不調をきたします。肌と脳、こころと手、普段当たり前のように使っている五感を、相互的に活かすアロマハンドトリートメントで、疲れた脳を元気にして、日々を楽しむ心身を取り戻しましょう。協会公式修了証書(1,000円)が発行されます。女性限定。
【1級】
■第4金曜 10:15〜12:00
■14,190円(6ヵ月分税込)
※教材費 毎回3,190円(税込)
●2級・1級の同時受講可

アロマハンドトリートメント2級課程修了者もしくは同時受講の方対応の公式講座です。不眠や緊張、むくみや便秘などに対する処方をしっかりと学びます。実技練習が2級課程より30分以上増加しますので、施術法がしっかり身に付きます。終了後は、年に2回開催されている協会公式資格試験の受講資格を有します。1級検定合格後、AHTA認定アドバンス資格取得可。女性限定。
【2級】  【1級】