― 10月からはじまる3ヵ月・6ヵ月講座 ―
※事前申込が必要です。 ※受講料のほか、教材費が必要な講座もあります。
※写真はイメージです。
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香りで自分を整える
ハーブ療法
ハーブ療法
メディカルハーブ講師 谷口明美
■10～3月（全6回）
■第2金曜10：30～12：00
■15,180円（税込）
※教材費別途
■第2金曜10：30～12：00
■15,180円（税込）
※教材費別途
ハーブとアロマで意識を五感に向け心と身体を整えるレッスンをしてみませんか？ハーブティーの試飲とアロマグッズで自分らしく歳を重ねていけるよう今からケアしましょう。
からだが喜ぶ『おうち薬膳』
薬膳茶Soybean Flour主宰 堀 輝余子
■10～3月（全6回）
■第2木曜10：30～12：00
■13,200円（税込）
※教材費別途
■第2木曜10：30～12：00
■13,200円（税込）
※教材費別途
薬膳カフェの店主が、人気メニューから身近な食材で作れるレシピを紹介。すぐに活用できるレシピから食材の働きや薬膳の知識を学びます。季節や体調に合わせた食でセルフケア！
暮らしに素敵な日本茶を！
日本茶インストラクター 中根めぐみ
■10～3月（全6回）
■第3金曜16：30～18：00
■15,180円（税込）
※教材費別途
■第3金曜16：30～18：00
■15,180円（税込）
※教材費別途
身近にある日本茶を、素敵に楽しく究めます。基本の淹れ方はもちろん、アレンジティーや料理などさまざまな角度から日本茶をご紹介。美味しいお茶とお菓子で日々の疲れを癒しませんか。女性対象
一眼レフからスマホまで
カメラ女子を楽しもう
カメラ女子を楽しもう
日本写真家協会会員 松成由起子
■10～3月（全6回）
■第3水曜10：30～12：30
※11月のみ4週目22日
■15,840円（税込）
※教材費別途
■第3水曜10：30～12：30
※11月のみ4週目22日
■15,840円（税込）
※教材費別途
楽しく写真の撮り方を学び、素敵な表情・光景を思うように撮れるよう指導します。一眼レフ（ミラーレス含む）だけでなく、スマホでもOK。野外実習も予定。女性対象
手相でわかる生き方発見！
東明学院専任講師 武田鈴子ほか
■10～3月（全6回）
■①第1金曜 13：30～15：00（入門編）
②第3金曜 13：30～15：00（実践編）
■各14,520円（税込）
※テキスト代別途
■①第1金曜 13：30～15：00（入門編）
②第3金曜 13：30～15：00（実践編）
■各14,520円（税込）
※テキスト代別途
手相に表れている性格・才能・個性を活かし「自分らしい生き方」を発見していきます。金運、健康運、幸せ運などわかりやすく学べます。毎回講師によるワンポイント鑑定も！
① ②
② 誕生数秘術とOSHO禅タロット
Angel Mother 佐々木牧子
■10～3月（全6回）
■第3水曜10：30～12：00
■13,860円（税込）
※教材費別途
■第3水曜10：30～12：00
■13,860円（税込）
※教材費別途
誕生日、名前の数字から、生まれた意味を読む誕生数秘術と現在の人生の流れを知るＯＳＨＯ禅タロットカードを組み合わせて学び、未来への運命を切り開きましょう。
はじめての帽子づくり
帽子デザイナー 高橋久仁子
■10～12月（全3回）
■第4木曜10：30～12：30
■7,590円（税込）
※教材費別途
■第4木曜10：30～12：30
■7,590円（税込）
※教材費別途
“自分にぴったりの帽子を手作りする楽しみ”を味わってみませんか？初心者はもちろん、裁縫の苦手な方でも大丈夫です。
心を奏でる 想いを奏でる
奏筆（かなふで）教室
奏筆（かなふで）教室
奏筆®協会代表 馬淵将樹 ほか
イメージ
■10～12月（全3回）
■第1金曜13：00～15：00
■8,250円（税込）
※教材費別途
■第1金曜13：00～15：00
■8,250円（税込）
※教材費別途
心があたたまるホッとするひとときを、生活の中に取り入れられる書画教室です。書き順や描き方の常識にとらわれず、書も絵も無心に描いてみましょう。
足もみメソッド 官足法
“自分や家族を守る”実践！フットマッサージ
“自分や家族を守る”実践！フットマッサージ
官足法究楽部認定講師 後藤絵未
■10～3月（全6回）
■第2火曜10：15～12：15
■13,860円（税込）
※教材費別途
■第2火曜10：15～12：15
■13,860円（税込）
※教材費別途
健康の維持・向上をはかりたい方、不調を抱える方におすすめの足から変わる効果抜群のメソッドです。足裏やふくらはぎの基本的なもみ方や、季節ごとの不調への対処の仕方なども学びます。女性対象
歩き方を変えたら体が変わる！
SAYOKO 美ボディウォーキング
SAYOKO 美ボディウォーキング
SAYOKO美ボディウォーキング講師 渡邉雅美
■10～3月（全6回）
■第2水曜10：30～12：00
■14,520円（税込）
■第2水曜10：30～12：00
■14,520円（税込）
日々の姿勢や歩き方を正しく整えることで、若々しい見た目、引き締まった体を作ります。体を伸ばす、緩めるストレッチをしてから、全身の筋肉を使ってしっかり歩きます。女性対象
一閑張り 初級クラス
純工房一閑張り講師 前田ふきえ
■10～3月（全6回）
■第4火曜13：30～15：30
■13,860円（税込）
※教材費別途
■第4火曜13：30～15：30
■13,860円（税込）
※教材費別途
竹かごなどの日用品に和紙を幾重にも貼り、その上に柿渋を塗り仕上げる日本古来の一閑張りを現代風にアレンジして、小物入れなどの作品を作ります。
季節のリース＆スワッグ
フローリスト 大金タケヒロ
※作品イメージ
■10～12月（全3回）
■第1火曜13：00～15：00
■7,590円（税込）
※教材費別途
■第1火曜13：00～15：00
■7,590円（税込）
※教材費別途
季節の花を使って、リースやスワッグを作ります。ドライフラワーにできるお花をメインにしたアレンジで、長く飾って楽しめます。
レジンアクセサリー
abc500en大須店 勅使川原由紀ほか
■10～12月（全3回）
■第4月曜13：00～15：00
■7,590円（税込）
※教材費別途
■第4月曜13：00～15：00
■7,590円（税込）
※教材費別途
紫外線で固まる特殊な樹脂材UV-LEDレジンを使い、パーツを自由に配置して、透明感あふれるオリジナルアクセサリーを作ります。
癒やしの糸かけ曼荼羅（まんだら）アート
糸かけデザイン研究所 糸かけ師 市石真奈美
■10～12月（全3回）
■第2月曜13：00～15：00
■7,590円（税込）
※教材費別途
■第2月曜13：00～15：00
■7,590円（税込）
※教材費別途
板に釘を打ち、規則的に糸をかけていくことで完成する幾何学模様の曼荼羅アート。心の赴くまま選んだ糸の組み合わせで一人一人違った作品が出来上がります。
シャインカービング
SCAインストラクター yaccha
■10～3月（全6回）
■第4金曜13：00～15：00
■15,180円（税込）
※教材費別途
■第4金曜13：00～15：00
■15,180円（税込）
※教材費別途
柔らかいビニールシートと彫刻刀を使って、驚くほど美しいステンドグラス風アートを生み出しましょう。
誰でも描ける！
プロが教える即興似顔絵
プロが教える即興似顔絵
似顔絵アーティスト 林 みどり
■10～3月（全6回）
■第2水曜10：30～12：00
■15,510円（税込）
■第2水曜10：30～12：00
■15,510円（税込）
似顔絵を驚くほど簡単に描けるテクニックを伝授します。ほんの少しの絵心があれば大丈夫。目の前で描いてあげたり、プレゼントしても喜ばれます。
書くのが苦手な方、書くのが楽しくなる！！
筆ペンで楽しむ
和みの筆文字
筆ペンで楽しむ
和みの筆文字
心の筆文字主宰 姿月真由美
■10～3月（全6回）
■第1水曜10：15～12：15
■15,180円（税込）
※教材費別途
■第1水曜10：15～12：15
■15,180円（税込）
※教材費別途
黒やカラーの筆ペンを使って、カラフルで楽しい筆文字の書き方のコツをお伝えします。
優しいアートに心もほっこり！
初めてのパステルアート
初めてのパステルアート
ジョワイユ主宰 姿月真由美
■10～3月（全6回）
■第1水曜13：00～15：15
■15,180円（税込）
※教材費別途
■第1水曜13：00～15：15
■15,180円（税込）
※教材費別途
削った画材を指につけ、クルクル動かしながら色を塗っていきます。型紙を使って描くので、絵心はなくても大丈夫！！心が優しくなる素敵なアートを、どなたでも描くことができ、作る楽しさと喜びも感じていただける講座です。
水野愛子監修
表情筋トレーニング＆心美学®
心と身体をきれいにするティータイム
表情筋トレーニング＆心美学®
心と身体をきれいにするティータイム
日本表情筋トレーニング協会認定講師
国際中医薬膳師 神野美奈子
国際中医薬膳師 神野美奈子
■10～12月（全3回）
■第4月曜10：30～12：00
■7,590円（税込）
※教材費別途
■第4月曜10：30～12：00
■7,590円（税込）
※教材費別途
表情筋は正しい速度で正しく動かすことでシミ、シワ、タルミの予防改善に効果があります。身体に良いお茶と動物性フリースイーツのティータイムでリラックスしながら行います。
楽しい小噺・落語
落語家 三遊亭笑くぼ
■10～3月（全6回）
■第2金曜14：00～15：30
■13,860円（税込）
※教材費別途
■第2金曜14：00～15：30
■13,860円（税込）
※教材費別途
発声練習、扇子や手拭いの使い方から始め、小噺、落語へと進みます。楽しくストレス発散！脳トレにもなります。
季節のお花を創る
ビーズフラワー＆アクセサリー
ビーズフラワー＆アクセサリー
ビーズフラワー講師 山本千草
■10～12月（全3回）
■第2土曜10：30～12：30
■8,250円（税込）
※教材費別途
■第2土曜10：30～12：30
■8,250円（税込）
※教材費別途
糸に通したビーズをワイヤーに移し替えて、花びらや葉を作ります。季節に合わせたモチーフを、お部屋に飾るフラワーもしくはアクセサリー、どちらかお好みの方で作れます。
癒やしの音色 カリンバ
カリンバ講師 日比野泰江
■10～12月（全6回）
■第1・3木曜13：30～14：30
■13,992円（税込）
※教材費別途
■第1・3木曜13：30～14：30
■13,992円（税込）
※教材費別途
親指を使い簡単に音を出すことが出来るので、楽器の経験がない方でも楽しく簡単に演奏ができます。オルゴールのような優しい響きを感じながら、皆さんと楽しく合奏しましょう！
気軽に楽しく美味しく
台湾茶/中国茶
台湾茶/中国茶
中国政府認定高級茶芸師・高級評茶員 服部由加里
■11～3月（全5回）
■第3水曜13：30～15：00
■13,200円（税込）
※教材費別途
■第3水曜13：30～15：00
■13,200円（税込）
※教材費別途
台湾/中国茶葉は多種多様です。数種類の茶葉を紹介しながら、適した淹れ方をお伝えします。茶葉に合わせたお茶請けと試飲で楽しく学びましょう。
四季折々の花鳥風月を形作る
創作つまみ細工
創作つまみ細工
アトリエyoshiko 入田善子
■10～12月（全3回）
■第4月曜13：00～15：00
■6,930円（税込）
※教材費別途
■第4月曜13：00～15：00
■6,930円（税込）
※教材費別途
小さな正方形の布を折ったりつまんだりして組み合わせ、おめでたい「福梅・竹と松・鶴」の3種類を作ります。初めての方にも折り方の基本から丁寧に指導します。
語るように歌う！ジャズ
Jazz Vocal 伊藤 綾
■10～12月（全6回）
■第1・3月曜
①13：00～14：00
②14：30～15：30
■10～3月（全6回）
③第1月曜19：00～20：00
■各15,312円（税込）
※各教材費別途
■第1・3月曜
①13：00～14：00
②14：30～15：30
■10～3月（全6回）
③第1月曜19：00～20：00
■各15,312円（税込）
※各教材費別途
ジャズは、オペラ歌手のように歌い上げるよりも、話すように歌う方が心地よくスイングします。英語が苦手でもジャズを歌うのが初めての方でも大歓迎。13：00クラス「Tennessee Waltz」、14：30クラス「The gift」、19：00クラス「Lover come back to me」を歌います。
①
②
③
②
③
※更新の都合により終了講座が掲載されている場合があります。ご了承ください。