― 秋の新講座 ―
※事前申し込みが必要です。※印の講座は女性対象です。※写真はイメージです。
古代史への誘い
はじめて古代史を学ぶ方へ
海津市市民大学教養講座主宰・講師 小林宗治
■10〜3月(全6回)
■第1月曜 10:30〜12:00
■15,510円(税込)
歴史はおもちろい。とりわけ古代史は格別におもしろい。ロマンと謎にあふれている。その謎を解こうとしてもわからないところがいっぱい。そんな謎解きを一緒に挑戦してみませんか。
癒やしの竪琴(ライアー)入門
ライリッシュ・竪琴連盟認定講師 竹田有美
■10月開講
■第1・3木曜 13:30〜15:00
■12,012円(税込・3ヵ月分)
※楽器代等別途
ゆらぎの音色がふわりと響く癒やしの楽器、竪琴(ライアー)に触れてみませんか。初心者でも扱いやすい小型の竪琴を使って、幅広い楽曲を演奏します。老若男女問わず、楽しむことができます。

≪おためし体験TRY≫
●9月16日(木)13:30〜14:30
●1,177円(税込)

笑顔のボイストレーニング基礎編
若さと健康を保つ声の出し方・磨き方
ビジヴォ認定ボイストレーナー 小松エミ
■10〜12月(全3回)
■第2木曜 13:00〜14:30
■7,095円(税込)
※教材費別途
声帯も年齢とともに老化します。声と身体は関係しているため、正しい発声は健康にも繋がります。舌と声帯の筋トレで、声から元気に!いつまでも若々しく、愛される声を作ります。
1から学ぶスマホの使い方
モバイルインストラクター 廉 幸美
■10〜12月(全6回)
■第3・4水曜 15:30〜17:00
■15,510円(税込)
スマホを購入したものの、知らないことだらけ。自分のスマホでゆっくり繰り返し、基礎から学びます。「なんとなく使っている」、「電話しか使えない」、そんな方におすすめです。※Android限定
認知症予防プログラム
コグニサイズを取り入れて
名古屋芸術大学名誉教授 久保田進子
■10〜12月(全6回)
■第1・3火曜 13:30〜15:00
■14,190円(税込)
軽い運動(足踏み等)をしながら、頭を使った課題に取り組むことで、脳を活性化し、記憶力などの認知機能の衰えを防ぎます。楽しみながら、頭と体を元気にしましょう。

≪おためし体験TRY≫
●9月28日(火)13:30〜15:00
●1,100円(税込)

呼吸と動きで自律神経を整える
免疫力アップヨガ♥
東山ヨガ講師 松下亜紀子
■10月開講
■水曜 13:00〜14:30
■17,820円(税込・3ヵ月分)
不安で緊張しているとき、激しい怒りを感じたときに呼吸は止まってしまいます。呼吸のコントロールを積極的に行うことで、自律神経から心身の調和へと安定を図ります。

≪おためし体験TRY≫
●10月6日(水)13:00〜14:00
●1,100円(税込)

こどもの絵画と工作
画家 三渡基久男
■10月開講
■木曜 16:30〜18:00
■5,500円(税込・1ヵ月分)
「いつまでも、何か創り出すことが大好きなままでいてほしい」ということを第一の目標にして、どんなことに興味があるのかを手探りしながら進めていきます。のびのびと自由に絵や工作を楽しみましょう。小学生対象。

≪おためし体験TRY≫
●9月30日(木)16:30〜18:00
●1,375円(税込)

めざせ完走!名古屋ウィメンズマラソン・シティマラソン
日本体育協会アスレティックトレーナー 河内隆慶
■10〜2月(全10回)
※10/13、27、11/10、24、12/1、15、1/12、26、2/2、16
■水曜 10:00〜11:30
■26,950円(税込)
これから走り始める人、笑顔で完走したい人を対象に、マラソン完走に必要な知識や体力を身に付けましょう。

※名古屋ウィメンズマラソン2022または名古屋シティマラソン2022参加権付き(参加費別途・本人のみ有効)

※会場:大高緑地(現地集合・現地解散)

鳴海・南大高どちらのセンターでもお申し込み承ります。