― 1day講座(登録料不要) ―
※料金は全て税込み表記です。
※受講料には維持管理費が含まれています。
※一部講座にの受講料には音楽著作権使用料が含まれています。
※事前申込が必要です。
※開講決定人数にみたない場合、開講が延期または中止される場合があります。
やまと薬膳 免疫力アップの秘訣!夏こそ冷え対策
やまと薬膳フード*メディスナー 宮本恭子


■7/27(火)13:00〜15:00
■3,795円(教材費込み)
■持ち物:筆記用具、マスクなど
※教材の準備がありますので、事前にお手続きをお願いします。
食を通して生活を健康で豊かにする 生きる知恵“やまと薬膳”で免疫力をアップしよう。冷え対策に役立つ、 夏野菜料理の試食付きです。

<やまと薬膳とは>
オオニシ恭子氏が提唱した食養法。 食事は本来、体を養い守る行為であり食物そのものが薬と考える。生きる環境に根ざし、素材を体に適応させ、健康へと導く知恵と技術をもって営まれる食事のこと。
夏休みの課題に挑戦!習字
日本習字教育財団文部科学省認定講座学習指導者 長岡みどり
■7/27(火)16:15〜17:45 
 8/3 (火)16:15〜17:45
 8/10(火)16:15〜17:45
 8/24(火)16:15〜17:45
■会員1回1,375円/一般1回1,705円 ※税込み
■定員:各日3人
■持ち物: 習字道具一式、コンクールや作品展の課題、規定の用紙など
※当日氏名のお手本をご用意いたしますので事前に漢字をお知らせください。
専門の講師から習字を学び、児童作品展やコンクールに挑戦しよう。 課題を持ってご参加ください。対象は小学生です。
7/27  8/3

 8/10  8/24
夏にオススメ!ガマスリッパ
ラリュール主宰 榊原裕子


■7/31(土)10:00〜12:00
■2,035円(税込み)
■教材費:3,500円(2足分、税込み)
※講座日に講師に直接お支払いください。
■持ち物:お持ち帰り用の袋、マスクなど
■定員:10人程度 
ガマ草を使用して編まれた天然素材のスリッパを作りましょう。通気性が良く素足でも蒸れません。このスリッパにデニム地のリボンとリネンのお花を飾ります。デニム地の色は基本の紺色1足と、紺、えんじ・ベージュ・黄から1足選べます。リネンのお花の色は選べません。サイズは約26p。
※更新の都合により終了講座が掲載されている場合があります。ご了承ください。