リラックスヨガ 心と身体を調える

講師
東山ヨガ講師 田中美智代
ジャンル
ヨガ
キーワード

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心と身体をゆるめ、一日の疲れをとり、ととのえていきます。
呼吸とヨガのポーズ、緊張とほぐしを繰り返し、心と身体のコリをとっていきます。
ヨガが初めての方、体力に自信がない方、体の硬い方も安心してご参加ください。
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講師プロフィール
東山ヨガ講師 田中美智代


岐阜県生まれ
2022年から中日文化センターにて講座を担当。
整体師・介護アロマアドバイザー・ヨガインストラクター・日本エステティック協会エスティシャン・和装コンサルタント経験を経て、体と心のバランスが常に良い状態に保つことの大切さに気づき、知識と経験を生かし個々が求めるヨガの提供を目標としています。
どの講座に際しても心と体のバランスを整えるプログラムを取り入れております。

東山ヨガ道場では定期的に勉強会、交流会を行い、情報の共有をしています。

講座概要

日時
第1・2・3・4水曜 18:30〜20:00
受講開始可能月

2024年4月から3ヵ月間

2024年5月から3ヵ月間

日程/カリキュラム

2024年43日(水)

2024年410日(水)

2024年417日(水)

2024年424日(水)

2024年58日(水)

2024年515日(水)

2024年522日(水)

2024年529日(水)

2024年65日(水)

2024年612日(水)

2024年619日(水)

2024年626日(水)

2024年73日(水)

2024年710日(水)

2024年717日(水)

2024年724日(水)

2024年731日(水)

2024年43日(水)

2024年410日(水)

2024年417日(水)

2024年424日(水)

2024年58日(水)

2024年515日(水)

2024年522日(水)

2024年529日(水)

2024年65日(水)

2024年612日(水)

2024年619日(水)

2024年626日(水)

2024年58日(水)

2024年515日(水)

2024年522日(水)

2024年529日(水)

2024年65日(水)

2024年612日(水)

2024年619日(水)

2024年626日(水)

2024年73日(水)

2024年710日(水)

2024年717日(水)

2024年724日(水)

2024年731日(水)

2023年85日(水)

受講料(税込)

21,120円(3ヵ月 12回分)

残席状況

定員まで余裕があります。

残席状況の見方
持ち物

動きやすい服装、タオル、飲料水、ヨガマットまたはバスタオル

備考

問い合わせ先
ぎふ中日文化センター 0120-670-877

注意事項

  • 内容・日程は変更になる場合がございます。ご了承ください。
  • 講座により締め切り日が異なります。
  • お申し込みの人数によっては、開講中止となる場合もございます。
  • 新入会の方、または、13ヵ月以上受講がない方は、登録料550円(税込)が必要となります(特別講座を除く)。
  • 受講料には維持管理費が含まれています。
  • 一部の講座の受講料には音楽著作権使用料が含まれています。
  • 受講料(維持管理費含む)改定時には、一部システムの都合で正しく表示されない場合がございます。「講座内容確認ページ(STEP1)」にてお支払い金額をご確認ください。
  • 一部の講座を除き、見学を受け付けております。
  • [受講申し込み]ボタンが表示されない講座は、インターネットからの受付ができません。お手数ですが、お電話にてお問い合わせください。