リラックスヨガ心と身体を調える

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心と身体をゆるめ、一日の疲れをとり、ととのえていきます。
呼吸とヨガのポーズ、緊張とほぐしを繰り返し、心と身体のコリをとっていきます。
ヨガが初めての方、体力に自信がない方、体の硬い方も安心してご参加ください。

講師プロフィール: 東山ヨガ講師田中美智代

岐阜県生まれ
2022年から中日文化センターにて講座を担当。
整体師・介護アロマアドバイザー・ヨガインストラクター・日本エステティック協会エスティシャン・和装コンサルタント経験を経て、体と心のバランスが常に良い状態に保つことの大切さに気づき、知識と経験を生かし個々が求めるヨガの提供を目標としています。
どの講座に際しても心と体のバランスを整えるプログラムを取り入れております。

東山ヨガ道場では定期的に勉強会、交流会を行い、情報の共有をしています。

受講開始可能月

2024年7月から3ヵ月間

2024年8月から3ヵ月間

日程/カリキュラム: 2024年7月3日(水)
2024年7月10日(水)
2024年7月17日(水)
2024年7月24日(水)
2024年7月31日(水)
2024年8月7日(水)
2024年8月21日(水)
2024年8月28日(水)
2024年9月4日(水)
2024年9月11日(水)
2024年9月18日(水)
2024年9月25日(水)
2024年10月2日(水)
2024年10月9日(水)
2024年10月16日(水)
2024年10月23日(水)
2024年7月3日(水)
2024年7月10日(水)
2024年7月17日(水)
2024年7月24日(水)
2024年7月31日(水)
2024年8月7日(水)
2024年8月21日(水)
2024年8月28日(水)
2024年9月4日(水)
2024年9月11日(水)
2024年9月18日(水)
2024年9月25日(水)
2024年8月7日(水)
2024年8月21日(水)
2024年8月28日(水)
2024年9月4日(水)
2024年9月11日(水)
2024年9月18日(水)
2024年9月25日(水)
2024年10月2日(水)
2024年10月9日(水)
2024年10月16日(水)
2024年10月23日(水)

2023年8月5日(水)

内容･日程は変更になる場合がございます。ご了承ください。
講座により締め切り日が異なります。
お申し込みの人数によっては､開講中止となる場合もございます。
新入会の方､または､13ヵ月以上受講がない方は､登録料550円(税込)が必要となります(特別講座を除く)。
受講料には維持管理費が含まれています。
一部の講座の受講料には音楽著作権使用料が含まれています。
受講料(維持管理費含む)改定時には､一部システムの都合で正しく表示されない場合がございます。｢講座内容確認ページ(STEP1)｣にてお支払い金額をご確認ください。
一部の講座を除き､見学を受け付けております。
[受講申し込み]ボタンが表示されない講座は､インターネットからの受付ができません。お手数ですが､お電話にてお問い合わせください。

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