中高年のヨガ

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健康に不安を持ち始めるシニア世代を対象に、無理のないポーズを中心にしたヨガ技法を指導します。

受講開始可能月

2025年3月から3ヵ月間

2025年4月から3ヵ月間

日程/カリキュラム: 2025年3月3日(月)
2025年3月10日(月)
2025年3月17日(月)
2025年3月24日(月)
2025年4月7日(月)
2025年4月14日(月)
2025年4月21日(月)
2025年4月28日(月)
2025年5月12日(月)
2025年5月19日(月)
2025年5月26日(月)
2025年6月2日(月)
2025年6月9日(月)
2025年6月16日(月)
2025年6月23日(月)
2025年6月30日(月)
2025年3月3日(月)
2025年3月10日(月)
2025年3月17日(月)
2025年3月24日(月)
2025年4月7日(月)
2025年4月14日(月)
2025年4月21日(月)
2025年4月28日(月)
2025年5月12日(月)
2025年5月19日(月)
2025年5月26日(月)
2025年6月2日(月)
2025年4月7日(月)
2025年4月14日(月)
2025年4月21日(月)
2025年4月28日(月)
2025年5月12日(月)
2025年5月19日(月)
2025年5月26日(月)
2025年6月2日(月)
2025年6月9日(月)
2025年6月16日(月)
2025年6月23日(月)
2025年6月30日(月)

2023年8月5日(水)

持ち物

ヨガマット（センターのマット使用の場合は、除菌シート）、運動できる服装（収縮する生地のもの）、タオル、飲み物

※足は素足です。

【おためし体験】

上記持ち物以外に、教材費300円（当日講師へお支払い）

内容･日程は変更になる場合がございます。ご了承ください。
講座により締め切り日が異なります。
お申し込みの人数によっては､開講中止となる場合もございます。
新入会の方､または､13ヵ月以上受講がない方は､登録料550円(税込)が必要となります(特別講座を除く)。
受講料には維持管理費が含まれています。
一部の講座の受講料には音楽著作権使用料が含まれています。
受講料(維持管理費含む)改定時には､一部システムの都合で正しく表示されない場合がございます。｢講座内容確認ページ(STEP1)｣にてお支払い金額をご確認ください。
一部の講座を除き､見学を受け付けております。
[受講申し込み]ボタンが表示されない講座は､インターネットからの受付ができません。お手数ですが､お電話にてお問い合わせください。