SAYOKO美ボディウォーキング

講師
美ボディスタイリスト 松原小夜子
ジャンル
健康・フィットネス
キーワード
  • 健康
  • 初心者歓迎
  • アンチエイジング
  • 土曜日
  • 昼講座

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【女性限定講座です】
「お腹が気になる」 「姿勢が悪い」 「猫背で反り腰」「脚が浮腫む」 「運動が苦手」・・・ などの悩みや、『美脚になりたい』 『ヒールでカッコよく歩きたい』といった望み・・・。
“SAYOKO 美ボディウォーキング”でかなえませんか。様々な女性にオススメな、日常生活にとりいれられる姿勢&歩き方レッスンです。《4月から始まる6ヵ月講座》

【カリキュラム】
第1回(4月13日)今の姿勢→正しい姿勢
第2回(5月11日)美しい基本姿勢つくり
第3回(6月8日)美しい歩き方
第4回(7月13日)曲に合わせて歩きましょう
第5回(8月10日)テンポを変えたり ポージングを入れて歩く 
第6回(9月14日)スニーカー&ヒール(スニーカー)レッスン

※更衣室が混み合う可能性があります。着替えがスムーズにできる服装でお越しください。
講座関連画像:SAYOKO美ボディウォーキング
講師プロフィール
美ボディスタイリスト 松原小夜子


松原小夜子(まつばらさよこ)
ウォーキングスタジオla chouchou代表、モデルインストラクター協会認定講師、ミスジャパン岐阜•ミスアース岐阜2023ミセスオブザイヤー岐阜ウォーキング講師。
中日文化センター講師をはじめ、岐阜の個人のスタジオでのレッスン、専門学校非常勤講師として若い世代への指導。美容関係イベントやカルチャーセンターなどで、10000人以上のウォーキングレッスンで日常の生活で使える美姿勢と歩き方を幅広い世代に指導中。

【SNS】
HP:<https://walking-japan.com/>
Instagram:<https://www.instagram.com/sayoko_lachouchou/>

講座概要

日時
第2土曜 13:00〜14:30
日程/カリキュラム

2024年413日(土)

2024年511日(土)

2024年68日(土)

2024年713日(土)

2024年810日(土)

2024年914日(土)

2023年85日(水)

受講料(税込)

  

16,500円(6回分)

残席状況

定員まで余裕があります。

残席状況の見方
持ち物

動きやすい服装、室内シューズもしくは靴下、飲料水、タオル(必要であれば除菌シート)

備考

※更衣室が混み合う可能性があります。着替えがスムーズにできる服装でお越しください。

問い合わせ先
栄中日文化センター 0120-53-8164

注意事項

  • 内容・日程は変更になる場合がございます。ご了承ください。
  • 講座により締め切り日が異なります。
  • お申し込みの人数によっては、開講中止となる場合もございます。
  • 新入会の方、または、13ヵ月以上受講がない方は、登録料550円(税込)が必要となります(特別講座を除く)。
  • 受講料には維持管理費が含まれています。
  • 一部の講座の受講料には音楽著作権使用料が含まれています。
  • 受講料(維持管理費含む)改定時には、一部システムの都合で正しく表示されない場合がございます。「講座内容確認ページ(STEP1)」にてお支払い金額をご確認ください。
  • 一部の講座を除き、見学を受け付けております。
  • [受講申し込み]ボタンが表示されない講座は、インターネットからの受付ができません。お手数ですが、お電話にてお問い合わせください。