― 講座の詳細 ―
『医療体操』ラフィーラ 火夕15:30
講師:
ヘルシーライフクラブ主宰 大原 寿美, ラフィーラインストラクター 三輪 桂子
『医療体操』ラフィーラ 火夕15:30(ヘルシーライフクラブ主宰  大原  寿美, ラフィーラインストラクター  三輪 桂子) 
【女性限定講座です】
「医療体操ラフィーラ」では、指の先から頭まで、全身くまなくストレッチを行います。
全身がリラックスすると呼吸が深くなり血液循環が高まります。
すると冷えが取り除かれ、肩凝りや腰痛を改善します。
スマホやパソコンによる眼の疲れも解消し、
胃腸もスッキリ!1度で判る快感を是非体験して下さい!

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※ヨガマットの貸し出しを中止いたします。ご持参お願いします
※マスク着用をお願いします
※更衣室が込み合う可能性があります。着替えがスムーズにできる服装でお越しください。
講座の概要 
日時・時間帯 第2・4火曜 15:30〜16:30
回 数 6回 残席状況
センター 問い合わせ先 0120-53-8164
関係資料はこちら 資料1
受講開始希望月 支払期間
から
コース 受講料(税込) 申し込み
 
13,530円(3ヵ月分)
コース
 
受講料(税込)
13,530円(3ヵ月分)
■注意:
・一部の講座を除き、見学を受け付けております。
・新入会の方は、一部の講座を除き、登録料が必要となります。
・上記金額には維持管理費が含まれています。
・一部の講座の受講料には音楽著作権使用料が含まれています。
・[受講申し込み]ボタンが表示されない講座は、インターネットからの受付ができません。
 お手数ですが、お電話にてお問い合わせください。
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【残席状況の見方】
[ ○ ] 定員まで余裕があります。
[ △ ] 残席わずかです。
[ × ] 満席です。キャンセル待ち登録を受け付けます。
[ ― ] 各センターまでお問い合わせください。
※残席状況は随時変動いたしますので、実際とは異なる場合がございます。
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