― 講座の詳細 ―
チベット体操
呼吸法と若返りの秘技
講師:
チベットクラブ代表 松下 信義
チベット体操(チベットクラブ代表  松下 信義) 
チベット体操(チベットクラブ代表  松下 信義) 
健康に良いといわれる「丹田呼吸」をマスターできます。
その呼吸をしながら毎日15分の無理のない体操で、楽しく健康になりましょう。
ダイエットで実績のあるチベット体操と、
効果の出やすい体づくりで、アンチエイジングに挑戦してみませんか。

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※ヨガマットの貸し出しを中止いたします。ご持参お願いします
※マスク着用をお願いします
※更衣室が込み合う可能性があります。着替えがスムーズにできる服装でお越しください。
講座の概要 
日時・時間帯 第4日曜 10:30〜12:00
回 数 3回 残席状況
センター 問い合わせ先 0120-53-8164
関係資料はこちら 資料1
受講開始希望月 支払期間
から
コース 受講料(税込) 申し込み
 
7,755円(3ヵ月分)
コース
 
受講料(税込)
7,755円(3ヵ月分)
■注意:
・一部の講座を除き、見学を受け付けております。
・新入会の方は、一部の講座を除き、登録料が必要となります。
・上記金額には維持管理費が含まれています。
・一部の講座の受講料には音楽著作権使用料が含まれています。
・[受講申し込み]ボタンが表示されない講座は、インターネットからの受付ができません。
 お手数ですが、お電話にてお問い合わせください。
 各センターのお問い合わせ先はこちら

【残席状況の見方】
[ ○ ] 定員まで余裕があります。
[ △ ] 残席わずかです。
[ × ] 満席です。キャンセル待ち登録を受け付けます。
[ ― ] 各センターまでお問い合わせください。
※残席状況は随時変動いたしますので、実際とは異なる場合がございます。
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