フロアバレエ　③土1640 フランス伝統のクニアセフメソッド

講師: 元チャイコフスキー記念東京バレエ団佐々木達也

ジャンル: 健康・フィットネス

キーワード

健康
初心者歓迎
女性に人気
土曜日
夕方講座

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床に寝たまま「膝を曲げる」などの基本動作をおこなうバレエ伝統の身体づくり「フロアバレエ」。平らな床が正しい姿勢へと導くことで、膝関節などの動きの不具合が解消されます。
柔軟性などバレエの基礎をきちんと修得できるため、世界中のバレエ学校で必修となっています。特別な道具は不要です。どんな状況や場所でも続けられる身体の改善技術を学びませんか。

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　　動作も呼吸も安静　！
　　激しい運動が不安な方にもおすすめできる
　　　しなやかな身体づくり
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※更衣室が混み合う可能性があります。着替えがスムーズにできる服装でお越しください。

講師プロフィール: 元チャイコフスキー記念東京バレエ団佐々木達也

佐々木達也（ささきたつや）
バレエの夏山周久師事、フロアバレエをR.ベストンソらに学ぶ。2004年、東京バレエ団入団。退団後、マリインスキーバレエ（ロシア）やアメリカンバレエシアター（アメリカ）などのツアーに出演。怪我のためダンサーを引退した後、フロアバレエの専門家となる。現在は全国各地のバレエ教室などでフロアバレエの指導をおこなっている。

講座概要

日時: 第3土曜　16:40～17:40

受講開始可能月

2024年4月から6ヵ月間

2024年5月から6ヵ月間

日程/カリキュラム: 2024年4月20日(土)
2024年5月18日(土)
2024年6月15日(土)
2024年7月20日(土)
2024年8月31日(土)
2024年9月21日(土)
2024年4月20日(土)
2024年5月18日(土)
2024年6月15日(土)
2024年7月20日(土)
2024年8月31日(土)
2024年9月21日(土)
2024年5月18日(土)
2024年6月15日(土)
2024年7月20日(土)
2024年8月31日(土)
2024年9月21日(土)

2023年8月5日(水)

受講料(税込): 20,460円（6ヵ月 6回分）

残席状況: 定員まで余裕があります。

残席状況の見方

持ち物: 動きやすい服装、靴下、タオル（必要であれば除菌シート、飲料水、タオル、ご自身のヨガマット）

備考: ※更衣室が混み合う可能性があります。着替えがスムーズにできる服装でお越しください。

問い合わせ先: 栄中日文化センター 0120-53-8164

注意事項

内容･日程は変更になる場合がございます。ご了承ください。
講座により締め切り日が異なります。
お申し込みの人数によっては､開講中止となる場合もございます。
新入会の方､または､13ヵ月以上受講がない方は､登録料550円(税込)が必要となります(特別講座を除く)。
受講料には維持管理費が含まれています。
一部の講座の受講料には音楽著作権使用料が含まれています。
受講料(維持管理費含む)改定時には､一部システムの都合で正しく表示されない場合がございます。｢講座内容確認ページ(STEP1)｣にてお支払い金額をご確認ください。
一部の講座を除き､見学を受け付けております。
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