― 講座の詳細 ―
女性のための骨盤おこし
骨盤おこしエクササイズで代謝アップ 
講師:
骨盤おこしトレーナー 中村よし子
女性のための骨盤おこし(骨盤おこしトレーナー  中村よし子) 
女性のための骨盤おこし(骨盤おこしトレーナー  中村よし子) 
女性のための骨盤おこし(骨盤おこしトレーナー  中村よし子) 
【女性限定の講座です】
筋トレやストレッチではなく骨格ポジションを整えることで、
関節を運動方向に正しく動かします。無理なく全身の筋肉を
バランスよく動かすことができるようになると、代謝がアップします。 
《7月から始まる6月講座》

★右ナナメ下「資料1」をクリック!講座チラシがご覧いただけます★
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※ヨガマットの貸し出しを中止いたします。ご持参お願いします
※マスク着用をお願いします
※更衣室が込み合う可能性があります。着替えがスムーズにできる服装でお越しください。
講座の概要 
日時・時間帯 第1日曜 11:30〜13:00
回 数 6回 残席状況 ×
センター 問い合わせ先 0120-53-8164
関係資料はこちら 資料1
コース 受講料(税込) 申し込み
 
15,510円
コース
 
受講料(税込)
15,510円
■注意:
・一部の講座を除き、見学を受け付けております。
・新入会の方は、一部の講座を除き、登録料が必要となります。
・上記金額には維持管理費が含まれています。
・一部の講座の受講料には音楽著作権使用料が含まれています。
・[受講申し込み]ボタンが表示されない講座は、インターネットからの受付ができません。
 お手数ですが、お電話にてお問い合わせください。
 各センターのお問い合わせ先はこちら

【残席状況の見方】
[ ○ ] 定員まで余裕があります。
[ △ ] 残席わずかです。
[ × ] 満席です。キャンセル待ち登録を受け付けます。
[ ― ] 各センターまでお問い合わせください。
※残席状況は随時変動いたしますので、実際とは異なる場合がございます。
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