リラクゼーションヨガからだに　嬉しいこと　はじめませんか

講師: 東山ヨガ道場講師戸川香織

ジャンル: ヨガ

キーワード

健康
ヨガ
初心者向け
金曜日
朝講座

この講座をSNSでシェアする

【女性限定講座です】
ストレッチを丁寧に行い、身体を十分にほぐしてから始める、心と身体にやさしいリラックス系のヨガです。深い呼吸でポーズを行い、心身ともにリフレッシュしましょう！初心者の方や、身体の硬い方でも安心してご参加いただけます。

※更衣室が混み合う可能性があります。着替えがスムーズにできる服装でお越しください。

講師プロフィール: 東山ヨガ道場講師戸川香織

戸川香織（とがわかおり）
栄中日文化センターでは「リラクゼーションヨガ」ほか、1Day講座「ゆがみ解消プログラム」「キャンドルヨガ」など担当。その他ホットヨガスタジオやフィットネスジムで活動中。
「無理なく心地良く、そして楽しくみなさんのその日の身体の状態を見ながらレッスンを行っております。」（講師談）

【SNS】
Instagram：<https://www.instagram.com/kawori_yogaetc.gram/>

講座概要

日時: 第1・2・3・4金曜　10:00～11:30

受講開始可能月

2024年7月から3ヵ月間

2024年8月から3ヵ月間

日程/カリキュラム: 2024年7月5日(金)
2024年7月12日(金)
2024年7月19日(金)
2024年7月26日(金)
2024年8月2日(金)
2024年8月9日(金)
2024年8月23日(金)
2024年8月30日(金)
2024年9月6日(金)
2024年9月13日(金)
2024年9月20日(金)
2024年9月27日(金)
2024年10月4日(金)
2024年10月11日(金)
2024年10月18日(金)
2024年10月25日(金)
2024年7月5日(金)
2024年7月12日(金)
2024年7月19日(金)
2024年7月26日(金)
2024年8月2日(金)
2024年8月9日(金)
2024年8月23日(金)
2024年8月30日(金)
2024年9月6日(金)
2024年9月13日(金)
2024年9月20日(金)
2024年9月27日(金)
2024年8月2日(金)
2024年8月9日(金)
2024年8月23日(金)
2024年8月30日(金)
2024年9月6日(金)
2024年9月13日(金)
2024年9月20日(金)
2024年9月27日(金)
2024年10月4日(金)
2024年10月11日(金)
2024年10月18日(金)
2024年10月25日(金)

2023年8月5日(水)

受講料(税込): 29,040円（3ヵ月 12回分）

残席状況: 定員まで余裕があります。

残席状況の見方

持ち物: 運動ができる服装、タオル、飲料水（必要な方は除菌シート、ご自身のヨガマット）

備考: ※更衣室が混み合う可能性があります。着替えがスムーズにできる服装でお越しください。

問い合わせ先: 中日文化センター栄 0120-53-8164

注意事項

内容･日程は変更になる場合がございます。ご了承ください。
講座により締め切り日が異なります。
お申し込みの人数によっては､開講中止となる場合もございます。
新入会の方､または､13ヵ月以上受講がない方は､登録料550円(税込)が必要となります(特別講座を除く)。
受講料には維持管理費が含まれています。
一部の講座の受講料には音楽著作権使用料が含まれています。
受講料(維持管理費含む)改定時には､一部システムの都合で正しく表示されない場合がございます。｢講座内容確認ページ(STEP1)｣にてお支払い金額をご確認ください。
一部の講座を除き､見学を受け付けております。
[受講申し込み]ボタンが表示されない講座は､インターネットからの受付ができません。お手数ですが､お電話にてお問い合わせください。

各センターへのお問い合わせはこちら

リラクゼーションヨガ からだに 嬉しいこと はじめませんか

講座概要

注意事項

リラクゼーションヨガからだに　嬉しいこと　はじめませんか