リラクゼーションヨガからだに　嬉しいこと　はじめませんか

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【女性限定講座です】
ストレッチを丁寧に行い、身体を十分にほぐしてから始める、心と身体にやさしいリラックス系のヨガです。深い呼吸でポーズを行い、心身ともにリフレッシュしましょう！初心者の方や、身体の硬い方でも安心してご参加いただけます。

講師プロフィール: 東山ヨガ道場講師戸川香織

戸川香織（とがわかおり）
栄中日文化センターでは「リラクゼーションヨガ」ほか、1Day講座「ゆがみ解消プログラム」「キャンドルヨガ」など担当。その他ホットヨガスタジオやフィットネスジムで活動中。
「無理なく心地良く、そして楽しくみなさんのその日の身体の状態を見ながらレッスンを行っております。」（講師談）

【SNS】
Instagram：<https://www.instagram.com/kawori_yogaetc.gram/>

受講開始可能月

2024年12月から3ヵ月間

2025年1月から3ヵ月間

日程/カリキュラム: 2024年12月6日(金)
2024年12月13日(金)
2024年12月20日(金)
2024年12月27日(金)
2025年1月10日(金)
2025年1月17日(金)
2025年1月24日(金)
2025年1月31日(金)
2025年2月7日(金)
2025年2月14日(金)
2025年2月21日(金)
2025年2月28日(金)
2025年3月7日(金)
2025年3月14日(金)
2025年3月21日(金)
2025年3月28日(金)
2024年12月6日(金)
2024年12月13日(金)
2024年12月20日(金)
2024年12月27日(金)
2025年1月10日(金)
2025年1月17日(金)
2025年1月24日(金)
2025年1月31日(金)
2025年2月7日(金)
2025年2月14日(金)
2025年2月21日(金)
2025年2月28日(金)
2025年1月10日(金)
2025年1月17日(金)
2025年1月24日(金)
2025年1月31日(金)
2025年2月7日(金)
2025年2月14日(金)
2025年2月21日(金)
2025年2月28日(金)
2025年3月7日(金)
2025年3月14日(金)
2025年3月21日(金)
2025年3月28日(金)

2023年8月5日(水)

内容･日程は変更になる場合がございます。ご了承ください。
講座により締め切り日が異なります。
お申し込みの人数によっては､開講中止となる場合もございます。
新入会の方､または､13ヵ月以上受講がない方は､登録料550円(税込)が必要となります(特別講座を除く)。
受講料には維持管理費が含まれています。
一部の講座の受講料には音楽著作権使用料が含まれています。
受講料(維持管理費含む)改定時には､一部システムの都合で正しく表示されない場合がございます。｢講座内容確認ページ(STEP1)｣にてお支払い金額をご確認ください。
一部の講座を除き､見学を受け付けております。
[受講申し込み]ボタンが表示されない講座は､インターネットからの受付ができません。お手数ですが､お電話にてお問い合わせください。

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