健康（ハビリ）体操

講師: 素枢会命門道主宰加納　豊

ジャンル: 健康・フィットネス

キーワード

健康
体操
初心者歓迎
木曜日
朝講座

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肩甲骨・股関節などのストレッチと体幹(命門)呼吸法によって、
一生歩き続けることができる身体作りをいっしょに目指しましょう。
「リハビリ」はゼロから治すもの。「ハビリ」は一歩手前から治すもの。
健康ハビリ体操は心肺機能や内臓も元気にします！

※更衣室が混み合う可能性があります。着替えがスムーズにできる服装でお越しください。

講師プロフィール: 素枢会命門道主宰加納　豊

1982年より岡崎市にて鍼灸院を開業。2014年より接骨院を併設。
体幹筋や呼吸筋を鍛える「ハビリ体操」を考案。呼吸・関節・筋のバランス良い健康法を指導。
とよはし、岡崎、四日市の中日文化センターでは、東洋医学に基づいた気の健康法の指導経験も。

講座概要

日時: 第1・2・3・4木曜　09:30～11:00

受講開始可能月

2024年4月から3ヵ月間

2024年5月から3ヵ月間

日程/カリキュラム: 2024年4月4日(木)
2024年4月11日(木)
2024年4月18日(木)
2024年4月25日(木)
2024年5月9日(木)
2024年5月16日(木)
2024年5月23日(木)
2024年5月30日(木)
2024年6月6日(木)
2024年6月13日(木)
2024年6月20日(木)
2024年6月27日(木)
2024年7月4日(木)
2024年7月11日(木)
2024年7月18日(木)
2024年7月25日(木)
2024年4月4日(木)
2024年4月11日(木)
2024年4月18日(木)
2024年4月25日(木)
2024年5月9日(木)
2024年5月16日(木)
2024年5月23日(木)
2024年5月30日(木)
2024年6月6日(木)
2024年6月13日(木)
2024年6月20日(木)
2024年6月27日(木)
2024年5月9日(木)
2024年5月16日(木)
2024年5月23日(木)
2024年5月30日(木)
2024年6月6日(木)
2024年6月13日(木)
2024年6月20日(木)
2024年6月27日(木)
2024年7月4日(木)
2024年7月11日(木)
2024年7月18日(木)
2024年7月25日(木)

2023年8月5日(水)

受講料(税込): 29,040円（3ヵ月 12回分）

残席状況: 定員まで余裕があります。

残席状況の見方

持ち物: 運動ができる服装、（必要であれば、タオル、飲料水、除菌シート、ご自身のヨガマット）

備考: ※更衣室が混み合う可能性があります。着替えがスムーズにできる服装でお越しください。

問い合わせ先: 栄中日文化センター 0120-53-8164

注意事項

内容･日程は変更になる場合がございます。ご了承ください。
講座により締め切り日が異なります。
お申し込みの人数によっては､開講中止となる場合もございます。
新入会の方､または､13ヵ月以上受講がない方は､登録料550円(税込)が必要となります(特別講座を除く)。
受講料には維持管理費が含まれています。
一部の講座の受講料には音楽著作権使用料が含まれています。
受講料(維持管理費含む)改定時には､一部システムの都合で正しく表示されない場合がございます。｢講座内容確認ページ(STEP1)｣にてお支払い金額をご確認ください。
一部の講座を除き､見学を受け付けております。
[受講申し込み]ボタンが表示されない講座は､インターネットからの受付ができません。お手数ですが､お電話にてお問い合わせください。

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