中高年の懐メロ健康体操

講師: ＮＰＯ法人全日本健康音楽研究会講師村山千秋

ジャンル: 健康・フィットネス

キーワード

健康
体操
初心者歓迎
火曜日
朝講座

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「もみじ」「夕やけこやけ」などなじみの曲に合わせて
歌いながら音楽の刺激を受け、心・身体・頭の三位一体となった体操です。
関節の運動やストレッチなど中高年期に必要とされる
様々な要素を取り入れてますので健康作りに最適です。

※更衣室が混み合う可能性があります。着替えがスムーズにできる服装でお越しください。

講師プロフィール: ＮＰＯ法人全日本健康音楽研究会講師村山千秋

村山千秋（むらやまちあき）
全日本音楽研究会講師（本部は浜松）
2007年10月より中日文化センターにて講座を担当。他カルチャー、福祉センター、ふれあいセンターなどで指導。
「心・身体・頭に音楽の刺激を受けながら「皆様と楽しく体操」を心がけています。」（講師談）

講座概要

日時: 第1・2・3・4火曜　09:40～10:50

受講開始可能月

2024年4月から3ヵ月間

2024年5月から3ヵ月間

日程/カリキュラム: 2024年4月9日(火)
2024年4月16日(火)
2024年4月23日(火)
2024年4月30日(火)
2024年5月7日(火)
2024年5月14日(火)
2024年5月21日(火)
2024年5月28日(火)
2024年6月4日(火)
2024年6月11日(火)
2024年6月18日(火)
2024年6月25日(火)
2024年7月2日(火)
2024年7月9日(火)
2024年7月16日(火)
2024年7月23日(火)
2024年7月30日(火)
2024年4月9日(火)
2024年4月16日(火)
2024年4月23日(火)
2024年4月30日(火)
2024年5月7日(火)
2024年5月14日(火)
2024年5月21日(火)
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2024年6月4日(火)
2024年6月11日(火)
2024年6月18日(火)
2024年6月25日(火)
2024年5月7日(火)
2024年5月14日(火)
2024年5月21日(火)
2024年5月28日(火)
2024年6月4日(火)
2024年6月11日(火)
2024年6月18日(火)
2024年6月25日(火)
2024年7月2日(火)
2024年7月9日(火)
2024年7月16日(火)
2024年7月23日(火)
2024年7月30日(火)

2023年8月5日(水)

受講料(税込): 29,040円（3ヵ月 12回分）

残席状況: 定員まで余裕があります。

残席状況の見方

持ち物: 運動しやすい服装、室内シューズ、タオル（必要であれば飲料水、除菌シート）

備考: ※更衣室が混み合う可能性があります。着替えがスムーズにできる服装でお越しください。

問い合わせ先: 栄中日文化センター 0120-53-8164

注意事項

内容･日程は変更になる場合がございます。ご了承ください。
講座により締め切り日が異なります。
お申し込みの人数によっては､開講中止となる場合もございます。
新入会の方､または､13ヵ月以上受講がない方は､登録料550円(税込)が必要となります(特別講座を除く)。
受講料には維持管理費が含まれています。
一部の講座の受講料には音楽著作権使用料が含まれています。
受講料(維持管理費含む)改定時には､一部システムの都合で正しく表示されない場合がございます。｢講座内容確認ページ(STEP1)｣にてお支払い金額をご確認ください。
一部の講座を除き､見学を受け付けております。
[受講申し込み]ボタンが表示されない講座は､インターネットからの受付ができません。お手数ですが､お電話にてお問い合わせください。

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