リフレッシュヨガ

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年齢、体力は関係ありません。どなたでも無理なく、ゆっくりとヨガのいろいろなポーズをとりながら、呼吸と意識を集中させて心と体を調和させましょう。精神疲労を解消してリラックスしましょう。

＊講座の日程、持ち物などは、下部の【詳細を見る】でご確認ください。

講師プロフィール: 東山ヨガ講師鶴本里織

東山ヨガ道場所属のSAORIです。生まれは関西です。幼少期はクラシックバレエや器械体操を習い、指導歴は30年くらいになります。中日文化センターのほかにもフィットネスジムや老人ホームなど、こどもから大人まで幅広く指導しています。
インスタグラム<https://www.instagram.com/wakuyoga.saori>（2023.11現在）

受講開始可能月

2024年7月から3ヵ月間

2024年8月から3ヵ月間

日程/カリキュラム: 2024年7月4日(木)
2024年7月11日(木)
2024年7月18日(木)
2024年7月25日(木)
2024年8月1日(木)
2024年8月8日(木)
2024年8月22日(木)
2024年8月29日(木)
2024年9月5日(木)
2024年9月12日(木)
2024年9月19日(木)
2024年9月26日(木)
2024年10月3日(木)
2024年10月10日(木)
2024年10月17日(木)
2024年10月24日(木)
2024年7月4日(木)
2024年7月11日(木)
2024年7月18日(木)
2024年7月25日(木)
2024年8月1日(木)
2024年8月8日(木)
2024年8月22日(木)
2024年8月29日(木)
2024年9月5日(木)
2024年9月12日(木)
2024年9月19日(木)
2024年9月26日(木)
2024年8月1日(木)
2024年8月8日(木)
2024年8月22日(木)
2024年8月29日(木)
2024年9月5日(木)
2024年9月12日(木)
2024年9月19日(木)
2024年9月26日(木)
2024年10月3日(木)
2024年10月10日(木)
2024年10月17日(木)
2024年10月24日(木)

2023年8月5日(水)

内容･日程は変更になる場合がございます。ご了承ください。
講座により締め切り日が異なります。
お申し込みの人数によっては､開講中止となる場合もございます。
新入会の方､または､13ヵ月以上受講がない方は､登録料550円(税込)が必要となります(特別講座を除く)。
受講料には維持管理費が含まれています。
一部の講座の受講料には音楽著作権使用料が含まれています。
受講料(維持管理費含む)改定時には､一部システムの都合で正しく表示されない場合がございます。｢講座内容確認ページ(STEP1)｣にてお支払い金額をご確認ください。
一部の講座を除き､見学を受け付けております。
[受講申し込み]ボタンが表示されない講座は､インターネットからの受付ができません。お手数ですが､お電話にてお問い合わせください。