医療体操ラフィーラ

講師
ヘルシーライフクラブ主宰監修 大原寿美
ラフィーラインストラクター 渡辺美智子
ジャンル
健康・フィットネス
キーワード
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  • 医療体操ラフィーラ
  • ヘルシーライフクラブ主宰
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  • ラフィーラインストラクター

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医療体操ラフィーラでは、深い呼吸とともに全身をくまなく運動させることで、細胞に効率よく酸素を送り、血液循環を高めます。また、基礎代謝が高まることで冷えや肩こり、腰痛、スマホやパソコンによる眼の疲れなどの改善が望まれます。一度でわかる快感を是非体験してください。ラフィーラで健康寿命を永らえましょう。*正座ができない方でも安心して行える体操です。
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講師プロフィール
ヘルシーライフクラブ主宰監修 大原寿美
ラフィーラインストラクター 渡辺美智子


2002年ラフィーラインストラクター取得。2008年から本部スタジオ、2020年から鳴海中日文化センター講座を担当。他にも多数のカルチャーセンターや個人サークルで指導しています。生徒さん1人1人の体調に合わせて無理なく丁寧に指導させていただきます。(株)ヘルシーライフクラブHP<http://www.la-healer.com/>
(2023.11現在)

講座概要

日時
第2・4月曜 13:00〜14:00
受講開始可能月

2024年7月から3ヵ月間

2024年8月から3ヵ月間

日程/カリキュラム

2024年78日(月)

2024年722日(月)

2024年729日(月)

2024年826日(月)

2024年99日(月)

2024年930日(月)

2024年1014日(月)

2024年1028日(月)

2024年78日(月)

2024年722日(月)

2024年729日(月)

2024年826日(月)

2024年99日(月)

2024年930日(月)

2024年826日(月)

2024年99日(月)

2024年930日(月)

2024年1014日(月)

2024年1028日(月)

2023年85日(水)

受講料(税込)

11,880円(3ヵ月 6回分)

残席状況

定員まで余裕があります。

残席状況の見方
持ち物

運動のできる服装(上下)、フェイスタオル、飲料水

備考

*テキスト代(初回のみ)が別途必要です。教室にてお支払いください。

問い合わせ先
鳴海中日文化センター 0120-538-763

注意事項

  • 内容・日程は変更になる場合がございます。ご了承ください。
  • 講座により締め切り日が異なります。
  • お申し込みの人数によっては、開講中止となる場合もございます。
  • 新入会の方、または、13ヵ月以上受講がない方は、登録料550円(税込)が必要となります(特別講座を除く)。
  • 受講料には維持管理費が含まれています。
  • 一部の講座の受講料には音楽著作権使用料が含まれています。
  • 受講料(維持管理費含む)改定時には、一部システムの都合で正しく表示されない場合がございます。「講座内容確認ページ(STEP1)」にてお支払い金額をご確認ください。
  • 一部の講座を除き、見学を受け付けております。
  • [受講申し込み]ボタンが表示されない講座は、インターネットからの受付ができません。お手数ですが、お電話にてお問い合わせください。