デトックスヨガ

講師
東山ヨガ講師 鶴本里織
ジャンル
ヨガ
キーワード

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便秘や下痢、肌荒れ、頭痛、不眠など…。不調の原因は体内に溜まっている毒素が関係してるといわれます。呼吸法やポーズを繰り返すことによって毒素を排出（デトックス）して、健康に役立てます。

※ヨガマットは各自でご持参ください。

※鶴本里織講師作成のブログはこちら↓
　<https://www.instagram.com/wakuyoga.saori>
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講師プロフィール
東山ヨガ講師 鶴本里織


東山ヨガ道場所属のＳａＯＲｉです。
生まれは関西です。幼少期はクラシックバレエ、器械体操を習いました。
指導歴は30年くらいになります。フィットネスジム、カルチャーセンター、福祉体育館、老人ホーム等。子供から大人まで幅広く指導しています。

講座概要

日時
第2・4日曜　10:30〜12:00
受講開始可能月

2025年5月から3ヵ月間

2025年6月から3ヵ月間

日程/カリキュラム

2025年5月11日(日)

2025年5月25日(日)

2025年6月8日(日)

2025年6月22日(日)

2025年7月13日(日)

2025年7月27日(日)

2025年8月10日(日)

2025年8月24日(日)

2025年5月11日(日)

2025年5月25日(日)

2025年6月8日(日)

2025年6月22日(日)

2025年7月13日(日)

2025年7月27日(日)

2025年6月8日(日)

2025年6月22日(日)

2025年7月13日(日)

2025年7月27日(日)

2025年8月10日(日)

2025年8月24日(日)

2023年8月5日(水)

受講料(税込)

12,672円（3ヵ月 6回分）

残席状況

定員まで余裕があります。

残席状況の見方
持ち物

運動できる服装、水分補給できる飲み物、ヨガマット（ヨガマットは各自ご持参ください）

備考

※講座は裸足で行います

問い合わせ先
知立中日文化センター 0566-82-2772

注意事項

  • 内容･日程は変更になる場合がございます。ご了承ください。
  • 講座により締め切り日が異なります。
  • お申し込みの人数によっては､開講中止となる場合もございます。
  • 新入会の方､または､13ヵ月以上受講がない方は､登録料550円(税込)が必要となります(特別講座を除く)。
  • 受講料には維持管理費が含まれています。
  • 一部の講座の受講料には音楽著作権使用料が含まれています。
  • 受講料(維持管理費含む)改定時には､一部システムの都合で正しく表示されない場合がございます。｢講座内容確認ページ(STEP1)｣にてお支払い金額をご確認ください。
  • 一部の講座を除き､見学を受け付けております。
  • [受講申し込み]ボタンが表示されない講座は､インターネットからの受付ができません。お手数ですが､お電話にてお問い合わせください。
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