健康体操自彊術(じきょうじゅつ)

講師
自彊術普及会中伝指導員 横山 和代
ジャンル
健康・フィットネス
キーワード
  • 通常講座
  • 呼吸法を学ぶ
  • 初心者OK
  • 見学可
  • 自彊術初心者

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  • 講座関連画像:健康体操自彊術(じきょうじゅつ)
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日本最古の医療体術で、100 年前に日本人が作った日本人向きの体操です。呼吸法を主体として、全身くまなく動かすことで、万病にも効くといわれてきました。ご年配や、持病をお持ちの方でもできます。児童や生徒の体質改善にも効果があります。初心者と指導者を目指す人とを合わせて指導する講座です。
講師プロフィール
自彊術普及会中伝指導員 横山 和代


講座概要

日時
第1・2・3・4火曜 13:30〜15:00
受講開始可能月

2024年10月から1ヵ月間

2024年11月から1ヵ月間

日程/カリキュラム

2024年101日(火)

2024年108日(火)

2024年1015日(火)

2024年1022日(火)

2024年115日(火)

2024年1112日(火)

2024年1119日(火)

2024年1126日(火)

2024年101日(火)

2024年108日(火)

2024年1015日(火)

2024年1022日(火)

2024年115日(火)

2024年1112日(火)

2024年1119日(火)

2024年1126日(火)

2023年85日(水)

受講料(税込)

5,500円(1ヵ月 4回分)

 体験

5,500円(1ヵ月 4回分)

残席状況

定員まで余裕があります。

残席状況の見方
持ち物

体操のしやすい服装(Tシャツ、トレパン)、バスタオル(これを敷いて座り、この上で体操をします)

備考

問い合わせ先
金沢中日文化センター 076-233-4650

注意事項

  • 内容・日程は変更になる場合がございます。ご了承ください。
  • 講座により締め切り日が異なります。
  • お申し込みの人数によっては、開講中止となる場合もございます。
  • 新入会の方、または、13ヵ月以上受講がない方は、登録料550円(税込)が必要となります(特別講座を除く)。
  • 受講料には維持管理費が含まれています。
  • 一部の講座の受講料には音楽著作権使用料が含まれています。
  • 受講料(維持管理費含む)改定時には、一部システムの都合で正しく表示されない場合がございます。「講座内容確認ページ(STEP1)」にてお支払い金額をご確認ください。
  • 一部の講座を除き、見学を受け付けております。
  • [受講申し込み]ボタンが表示されない講座は、インターネットからの受付ができません。お手数ですが、お電話にてお問い合わせください。