― 講座の詳細 ―
楽しく走ろう!ジョギング・ランニング講座
講師:
日本体育協会アスレティックトレーナー 河内隆慶ほか
楽しく走ろう!ジョギング・ランニング講座(日本体育協会アスレティックトレーナー  河内隆慶ほか) 
健康やダイエットのために始めたジョギング・ランニング、 自己流のトレーニングでケガをしてしまったりして継続できなかったり、走り方や始め方が分からないなどと悩みますよね。無理なく楽しく続けられるジョギングやランニングを基礎から学んでみませんか?

これから・・・
「ジョギングを始めたいけど、走り方を知りたい方」

トレーニングはしているけど・・・
「自己流トレーニングに不安を感じてる方」
「マラソンで完走を目指す方」
「走り方を少し良くしたい方」
におすすめの講座です。

指導には、豊富な知識と経験を持つコーチが目的や、『それぞれのペースで』、『その方にあったフォームで』、『楽しくマイペースで』走れるよう指導いたしますので安心してカラダを動かせます!この機会にいつまでも、いくつになっても楽しく走れる、動かせる体作りをはじめませんか。
講座の概要 
日時・時間帯 指定土曜 09:00〜10:30
回 数 5回 残席状況
センター ぎふ 問い合わせ先 0120-670-877
コース 受講料(税込) 申し込み
  13,475円
     
■注意:
・一部の講座を除き、見学を受け付けております。
・新入会の方は、一部の講座を除き、登録料が必要となります。
・上記金額には維持管理費が含まれています。
・一部の講座の受講料には音楽著作権使用料が含まれています。
・[受講申し込み]ボタンが表示されない講座は、インターネットからの受付ができません。
 お手数ですが、お電話にてお問い合わせください。
 各センターのお問い合わせ先はこちら

【残席状況の見方】
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