エゴスキュー AC金14:00 10-12月 姿勢や痛みを改善する運動療法

講師
一般財団法人エゴスキュージャパン協会認定 Eサイズトレーナー 各務智子
ジャンル
健康・フィットネス
キーワード
  • 健康
  • エクササイズ
  • 痛み改善
  • 金曜日
  • 昼講座

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肩・腰・ひざなどの痛みを、自分自身で改善するアメリカ発の画期的なエクササイズです。自宅で誰でもカンタンに出来て効果抜群!自分自身の力で体の機能を回復することで、姿勢が良くなり、痛みの改善につながります。
《1・4・7・10月に募集する3ヵ月講座》
講師プロフィール
一般財団法人エゴスキュージャパン協会認定 Eサイズトレーナー 各務智子


講座概要

日時
第2・4金曜 14:00〜15:15
日程/カリキュラム

2026年19日(金)

2026年123日(金)

2026年213日(金)

2026年227日(金)

2026年313日(金)

2026年327日(金)

2023年85日(水)

受講料(税込)

17,820円(6回分)

残席状況

満席です。

受講申込みボタンからキャンセル待ち登録を受け付けることができます。

残席状況の見方
持ち物

動きやすい服装、飲料水、(必要であれば、タオル、除菌シート)*マットは貸出用があります

Eサイズデリバー(オンラインテキスト)別途教室販売。3ヵ月1クール1300円(税込)(新規の方は別のテキスト1870円(税込)とEサイズデリバー代が必要)

※長期受講者には継続割引料金あり。詳細は教室案内

備考

問い合わせ先
中日文化センター栄 0120-53-8164

注意事項

  • 内容・日程は変更になる場合がございます。ご了承ください。
  • 講座により締め切り日が異なります。
  • お申し込みの人数によっては、開講中止となる場合もございます。
  • 新入会の方、または、13ヵ月以上受講がない方は、登録料550円(税込)が必要となります(特別講座を除く)。
  • 受講料には維持管理費が含まれています。
  • 一部の講座の受講料には音楽著作権使用料が含まれています。
  • 受講料(維持管理費含む)改定時には、一部システムの都合で正しく表示されない場合がございます。「講座内容確認ページ(STEP1)」にてお支払い金額をご確認ください。
  • 一部の講座を除き、見学を受け付けております。
  • [受講申し込み]ボタンが表示されない講座は、インターネットからの受付ができません。お手数ですが、お電話にてお問い合わせください。