からだが喜ぶ 『おうち薬膳』

講師：

国際中医薬膳師　薬膳茶Soybean Flour主宰 堀 輝余子

 

 

 

薬膳カフェの店主が、人気メニューから身近な食材で作るレシピを紹介。
すぐに活用できるレシピから食材の働きや薬膳の知識を学ぶ、心身が喜ぶ「おうち薬膳」。季節や体調に合わせた食で、日々のセルフケアをしましょう！※調理は行いません。
4月から始まる6ヵ月（全6回）講座です。

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★各回のカリキュラムは、下部の関連資料【資料1】からご覧ください。

講座の概要

関係資料はこちら 資料１

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