腰掛タップダンス 座りながら楽しく健康に!

講師
腰掛タップ公認インストラクター 志乃舞優
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三洋電機活苣A敏元会長が考案した腰掛タップダンスです。椅子に腰掛けたままのタップダンスなので、転倒の心配もなくシニア世代にピッタリ!足首、太腿を中心に無理なく下半身全体の腹筋を鍛えることが可能です。
目指せ”寝たきりゼロ”を合言葉におしゃれなタップダンスで筋力向上を目指します。
安全、楽しい健康法です。
講師プロフィール
腰掛タップ公認インストラクター 志乃舞優


講座概要

日時
第1・3水曜 11:00〜12:00
受講開始可能月

2023年12月から3ヵ月間

2024年1月から3ヵ月間

日程/カリキュラム

2023年126日(水)

2023年1220日(水)

2024年117日(水)

2024年131日(水)

2024年27日(水)

2024年221日(水)

2024年36日(水)

2024年320日(水)

2023年126日(水)

2023年1220日(水)

2024年117日(水)

2024年131日(水)

2024年27日(水)

2024年221日(水)

2024年117日(水)

2024年131日(水)

2024年27日(水)

2024年221日(水)

2024年36日(水)

2024年320日(水)

2023年85日(水)

受講料(税込)

13,992円(3ヵ月 6回分)

残席状況

定員まで余裕があります。

残席状況の見方
持ち物

タップシューズ(初回は室内シューズでも可)、飲料水、靴下、動きやすい服装(ジーンズ、スカートは不可)

※タップシューズ(13,750円税込)を購入希望の場合は初回日に講師に直接注文してください。

備考

問い合わせ先
一宮中日文化センター 0120-138-253

注意事項

  • 内容・日程は変更になる場合がございます。ご了承ください。
  • 講座により締め切り日が異なります。
  • お申し込みの人数によっては、開講中止となる場合もございます。
  • 新入会の方、または、13ヵ月以上受講がない方は、登録料550円(税込)が必要となります(特別講座を除く)。
  • 受講料には維持管理費が含まれています。
  • 一部の講座の受講料には音楽著作権使用料が含まれています。
  • 受講料(維持管理費含む)改定時には、一部システムの都合で正しく表示されない場合がございます。「講座内容確認ページ(STEP1)」にてお支払い金額をご確認ください。
  • 一部の講座を除き、見学を受け付けております。
  • [受講申し込み]ボタンが表示されない講座は、インターネットからの受付ができません。お手数ですが、お電話にてお問い合わせください。