【5/21】カサハラ式　足裏バランス改善法
外反内反・浮き指・アーチ不足を整えて、足から未病改善

講師：

カサハラ式専属講師 田内浩司

 

足に関心がないのは、健康に関心がないのと同じ！現代人の子どもから大人まで激増する足裏の異常「外反内反」「浮き指」「アーチ不足」。足裏の異常があると、足指が踏ん張れないためカラダ全体が不安定になり、ひざ・腰・首などの痛みや不調など、『未病状態』の原因に。
また、近年では、手には知られている「ヘバーデン」が足にも出て、ひどい外反内反となる人が急増！「足ヘバーデン」は特に重力の負担により、変形が進行しやすいため、転倒のリスクを抱えています。体の土台である足裏から、全身を重力とのバランスを整えると、自然と正しい歩行が促され、姿勢が良くなり、足・ひざ・腰・首の痛みや不調『未病』も自分で改善できます。

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