― 講座の詳細 ―
【9/23 体験会】 骨盤の歪みを治す自力整体
学びと実技で健康づくり
講師:
笑壷ソサエティ主宰 土田晶子
【9/23 体験会】 骨盤の歪みを治す自力整体(笑壷ソサエティ主宰  土田晶子) 
【9/23 体験会】 骨盤の歪みを治す自力整体(笑壷ソサエティ主宰  土田晶子) 
元整体師が日本人の体形・体質に合わせて開発したプログラムです。
ゆっくりとした動作と、普段とは違う体の動かし方でコリを取り、体全体をほぐします。
歪みのない体と、自律神経を整えるのが目的の
セルフケア(自己予防改善法)で心身ともにリラックスできます。
「輪にしたタオル」を使用し、腰の不快感や痛みの緩和法もお伝えします。
前半30分は足をほぐしながら、資料をもとに健康を考えます。

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※ヨガマットの貸し出しを中止いたします。必要な方はご持参お願いします
※マスク着用をお願いします
※更衣室が込み合う可能性があります。着替えがスムーズにできる服装でお越しください。
講座の概要 
日時・時間帯 9/23(木祝)10:00〜11:30
回 数 1回 残席状況 ×
センター 問い合わせ先 0120-53-8164
関係資料はこちら 資料1
コース 受講料(税込) 申し込み
体験会 
1,100円
コース
体験会 
受講料(税込)
1,100円
■注意:
・一部の講座を除き、見学を受け付けております。
・新入会の方は、一部の講座を除き、登録料が必要となります。
・上記金額には維持管理費が含まれています。
・一部の講座の受講料には音楽著作権使用料が含まれています。
・[受講申し込み]ボタンが表示されない講座は、インターネットからの受付ができません。
 お手数ですが、お電話にてお問い合わせください。
 各センターのお問い合わせ先はこちら

【残席状況の見方】
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