腰掛タップダンス座りながら楽しく健康に！

講師: 腰掛タップダンス公式インストラクター志乃舞　優

ジャンル: 健康・フィットネス

キーワード

腰掛タップダンス
志乃舞優
腰掛けタップ
公式インストラクター
大阪

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三洋電機㈱井植敏元会長が考案した腰掛タップダンスです。椅子に腰掛けたままのタップダンスなので、転倒の心配もなくシニア世代にピッタリ！足首、太腿を中心に無理なく下半身全体と腹筋を鍛えることが可能です。
目指せ”寝たきりゼロ”を合言葉におしゃれなタップダンスで筋力向上を目指します。
安全、楽しい健康法です。
※会場は２０２４年４月から中日ビルです。

講師プロフィール: 腰掛タップダンス公式インストラクター志乃舞　優

講座概要

日時: 第2・4水曜　15:10～16:10

受講開始可能月

2024年4月から3ヵ月間

2024年5月から3ヵ月間

日程/カリキュラム: 2024年4月10日(水)
2024年4月24日(水)
2024年5月8日(水)
2024年5月22日(水)
2024年6月12日(水)
2024年6月26日(水)
2024年7月10日(水)
2024年7月24日(水)
2024年7月31日(水)
2024年4月10日(水)
2024年4月24日(水)
2024年5月8日(水)
2024年5月22日(水)
2024年6月12日(水)
2024年6月26日(水)
2024年5月8日(水)
2024年5月22日(水)
2024年6月12日(水)
2024年6月26日(水)
2024年7月10日(水)
2024年7月24日(水)
2024年7月31日(水)

2023年8月5日(水)

受講料(税込): 17,952円（3ヵ月 6回分）

残席状況: 定員まで余裕があります。

残席状況の見方

持ち物

各自用意

・タップシューズ

※初回は室内シューズでもＯＫ

・靴下

・動きやすい服装（ジーンズ、スカートは不可）

・飲料水

備考: ※会場は２０２４年４月から中日ビルです。

問い合わせ先: 栄中日文化センター 0120-53-8164

注意事項

内容･日程は変更になる場合がございます。ご了承ください。
講座により締め切り日が異なります。
お申し込みの人数によっては､開講中止となる場合もございます。
新入会の方､または､13ヵ月以上受講がない方は､登録料550円(税込)が必要となります(特別講座を除く)。
受講料には維持管理費が含まれています。
一部の講座の受講料には音楽著作権使用料が含まれています。
受講料(維持管理費含む)改定時には､一部システムの都合で正しく表示されない場合がございます。｢講座内容確認ページ(STEP1)｣にてお支払い金額をご確認ください。
一部の講座を除き､見学を受け付けております。
[受講申し込み]ボタンが表示されない講座は､インターネットからの受付ができません。お手数ですが､お電話にてお問い合わせください。

各センターへのお問い合わせはこちら

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