― 講座の詳細 ―
腰掛タップダンス
座りながら楽しく健康に!
講師:
腰掛タップダンス公式インストラクター 志乃舞 優
腰掛タップダンス(腰掛タップダンス公式インストラクター  志乃舞 優) 
腰掛タップダンス(腰掛タップダンス公式インストラクター  志乃舞 優) 
三洋電機活苣A敏元会長が考案した腰掛タップダンスです。椅子に腰掛けたままのタップダンスなので、転倒の心配もなくシニア世代にピッタリ!足首、太腿を中心に無理なく下半身全体と腹筋を鍛えることが可能です。
目指せ”寝たきりゼロ”を合言葉におしゃれなタップダンスで筋力向上を目指します。
安全、楽しい健康法です。
※会場は、名古屋スポーツセンター(大須スケートリンク)です。
講座の概要 
日時・時間帯 第2・4水曜 15:10〜16:10
回 数 6回 残席状況
センター 問い合わせ先 0120-53-8164
受講開始希望月 支払期間
から
コース 受講料(税込) 申し込み
 
15,642円(3ヵ月分)
コース
 
受講料(税込)
15,642円(3ヵ月分)
■注意:
・一部の講座を除き、見学を受け付けております。
・新入会の方は、一部の講座を除き、登録料が必要となります。
・上記金額には維持管理費が含まれています。
・一部の講座の受講料には音楽著作権使用料が含まれています。
・[受講申し込み]ボタンが表示されない講座は、インターネットからの受付ができません。
 お手数ですが、お電話にてお問い合わせください。
 各センターのお問い合わせ先はこちら

【残席状況の見方】
[ ○ ] 定員まで余裕があります。
[ △ ] 残席わずかです。
[ × ] 満席です。キャンセル待ち登録を受け付けます。
[ ― ] 各センターまでお問い合わせください。
※残席状況は随時変動いたしますので、実際とは異なる場合がございます。
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