おやすみ前のゆったりヨガ

講師
東山ヨガ講師 澤田としみ
ジャンル
ヨガ
キーワード
  • ヨーガ
  • 仕事帰り
  • ヨガマット貸出
  • 手ぶらで参加
  • リフレッシュ

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呼吸に意識を向けて、ほのかな明かりの中でゆったりとしたポーズを中心におこなうので、初心者の方でも参加しやすいクラスです。自律神経を整えて1日の疲れを取っていきましょう。女性対象。
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講師プロフィール
東山ヨガ講師 澤田としみ


2021年1月から中日文化センターにて講座を担当。現在は数か所カルチャーセンターを担当し、マンツーマンレッスン等もしています。RYT200修了。シニアヨガ講座修了。アーユルヴェーダアドバイザー。イスヨガ講座修了。

講座概要

日時
第1・3木曜 19:00〜20:15
受講開始可能月

2024年4月から3ヵ月間

2024年5月から3ヵ月間

日程/カリキュラム

2024年44日(木)

2024年418日(木)

2024年516日(木)

2024年530日(木)

5月第1週分

2024年66日(木)

2024年620日(木)

2024年74日(木)

2024年718日(木)

2024年44日(木)

2024年418日(木)

2024年516日(木)

2024年530日(木)

5月第1週分

2024年66日(木)

2024年620日(木)

2024年516日(木)

2024年530日(木)

5月第1週分

2024年66日(木)

2024年620日(木)

2024年74日(木)

2024年718日(木)

2023年85日(水)

受講料(税込)

11,880円(3ヵ月 6回分)

残席状況

残席わずかです。

残席状況の見方
持ち物

動きやすい服装、タオル、飲料水、ヨガマット(貸出もございます)

備考

問い合わせ先
南大高中日文化センター 0120-534-373

注意事項

  • 内容・日程は変更になる場合がございます。ご了承ください。
  • 講座により締め切り日が異なります。
  • お申し込みの人数によっては、開講中止となる場合もございます。
  • 新入会の方、または、13ヵ月以上受講がない方は、登録料550円(税込)が必要となります(特別講座を除く)。
  • 受講料には維持管理費が含まれています。
  • 一部の講座の受講料には音楽著作権使用料が含まれています。
  • 受講料(維持管理費含む)改定時には、一部システムの都合で正しく表示されない場合がございます。「講座内容確認ページ(STEP1)」にてお支払い金額をご確認ください。
  • 一部の講座を除き、見学を受け付けております。
  • [受講申し込み]ボタンが表示されない講座は、インターネットからの受付ができません。お手数ですが、お電話にてお問い合わせください。