ゆうき体操2・4週 ひざ・腰・股関節痛ケア

講師
ゆうき健康関節指導士・看護師 坂下洋子
ジャンル
健康・フィットネス
キーワード
  • 定期講座
  • ゆうき体操
  • ひざ・腰・股関節痛ケア
  • ゆうき健康関節指導士・看護師
  • 坂下洋子

この講座をSNSでシェアする

  • 講座関連画像：ゆうき体操2・4週
  • 講座関連画像：ゆうき体操2・4週
  • 講座関連画像：ゆうき体操2・4週
  • 講座関連画像：ゆうき体操2・4週
  • 講座関連画像：ゆうき体操2・4週
  • 講座関連画像：ゆうき体操2・4週
世界変形性関節症会議で認められた体操です。体のゆがみを整え、関節の動きを良くすることで、動ける体作りを行います。無理がなく、簡単に続けられます。健康寿命は足腰から。何歳になっても元気に歩きたいものです。3ヵ月講座。
講座関連画像：ゆうき体操2・4週
講師プロフィール
ゆうき健康関節指導士・看護師 坂下洋子


股関節治療のため、ゆうき指圧院にてゆうき体操と出会い現在に至る。ゆうき体操は個人用プログラムが作成され、それを毎日取り組むことで徐々に改善していくものとなっています。この体操は指圧院院長である大谷内輝夫先生が考案。2015年世界変形性関節症会議において、この体操は効果が期待できるものと評価を受けています。ひざ、腰、股関節などの痛みを自力療法で改善していく体操です。現在、ゆうきマスター健康関節指導士、ひざ・股関節ケア体操講師の認定を受けて活動しています。2019年から栄中日文化センターセンター、2020年から鳴海中日文化センターセンターにて講座を担当。（2023.11現在）

講座概要

日時
第2・4土曜　10:30〜12:00
日程/カリキュラム

2024年4月13日(土)

2024年4月27日(土)

2024年5月11日(土)

2024年5月25日(土)

2024年6月8日(土)

2024年6月22日(土)

2023年8月5日(水)

受講料(税込)

14,520円（6回分）

残席状況

残席わずかです。

残席状況の見方
持ち物

動きやすい服装、タオル、飲料水

備考

問い合わせ先
鳴海中日文化センター 0120-538-763

注意事項

  • 内容･日程は変更になる場合がございます。ご了承ください。
  • 講座により締め切り日が異なります。
  • お申し込みの人数によっては､開講中止となる場合もございます。
  • 新入会の方､または､13ヵ月以上受講がない方は､登録料550円(税込)が必要となります(特別講座を除く)。
  • 受講料には維持管理費が含まれています。
  • 一部の講座の受講料には音楽著作権使用料が含まれています。
  • 受講料(維持管理費含む)改定時には､一部システムの都合で正しく表示されない場合がございます。｢講座内容確認ページ(STEP1)｣にてお支払い金額をご確認ください。
  • 一部の講座を除き､見学を受け付けております。
  • [受講申し込み]ボタンが表示されない講座は､インターネットからの受付ができません。お手数ですが､お電話にてお問い合わせください。
各センターへのお問い合わせはこちら