ゆうきケア体操
〜ひざ・腰・股関節痛ケア〜

講師：

ゆうき関節運動研究所理事、ゆうきケア体操講師 早川みどり

 

世界変形性関節症会議で認められた体操です。身体の歪みを整え、関節の動きを良くすることで、動ける身体作りをします。無理なく簡単な体操です。健康寿命は足腰から。何歳になっても元気に歩きたいものです。

講座の概要

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