― 講座の詳細 ―
【11/28】柔らかくなりたい憧れを叶えるストレッチA
講師:
柔軟美トレーナー 村山 巧
【11/28】柔らかくなりたい憧れを叶えるストレッチA(柔軟美トレーナー  村山 巧) 
【11/28】柔らかくなりたい憧れを叶えるストレッチA(柔軟美トレーナー  村山 巧) 
体が硬い人から柔らかい人まで、ツールを用いてストレッチ!8年前は激硬だった講師が現在の柔軟性に至ったトレーニングを、一緒に行いましょう。


【講師プロフィール】
柔軟美トレーナー。1984年生まれ。
27歳の時に趣味で始めたアイススケートをきっかけに、前屈しても手が床に届かない超合金のような状況から、柔軟な体を手に入れようと決意。ヨガや解剖学を含め、国内外の様々な書物・セミナーで学び、自分自身の体を通じて柔軟性の研究を重ねることで驚異の柔らかさを手に入れる。2016年に柔軟美トレーナーとして活動を開始。銀座や渋谷のスタジオを拠点に、少人数のセミパーソナル指導によるクラスを全国で開催。プロフィギュアスケーターやチアダンサー、体操の指導経験を持つ。これまで指導してきた人の数は延べ2万人。短時間で劇的な変化を導き出すことで参加者から絶大な支持を集め、高いリピート率を誇っている。著書に『自分史上最高の柔軟性が手に入るストレッチ』(かんき出版)、『家事や仕事中に体を伸ばす!毎日〜しながらストレッチ』『かた〜い子どもの体が一瞬で伸びるキッズストレッチ』(いずれもマキノ出版)などがある。
講座の概要 
日時・時間帯 11月28日(日)15:30〜16:30
回 数 1回 残席状況
センター 問い合わせ先 0120-53-8164
コース 受講料(税込) 申し込み
 
3,300円
コース
 
受講料(税込)
3,300円
■注意:
・一部の講座を除き、見学を受け付けております。
・新入会の方は、一部の講座を除き、登録料が必要となります。
・上記金額には維持管理費が含まれています。
・一部の講座の受講料には音楽著作権使用料が含まれています。
・[受講申し込み]ボタンが表示されない講座は、インターネットからの受付ができません。
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【残席状況の見方】
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