免疫力アップヨガ 呼吸と動きで自律神経を整える

講師
東山ヨガ講師 松下亜紀子
ジャンル
ヨガ
キーワード

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不安で緊張や激しい怒りを感じたとき、呼吸に意識を向けると不調が和らぎます。呼吸のコントロールを積極的に行うことによって、自律神経から心身の調和へと安定を図ります。女性限定。
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講師プロフィール
東山ヨガ講師 松下亜紀子


2019年から知立中日文化センターにて講座を担当。他南大高中日文化センター、豊田中日文化センターなどで講座を担当しています。東山ヨガ道場所属。
無理なく、長く続けられるやさしい内容の講座を目指して、楽しく通っていただけるように心がけています。
ヨガの魅力をたくさんの方に知って欲しいと思い日々活動しています。

講座概要

日時
第2・4金曜 10:30〜12:00
受講開始可能月

2024年3月から3ヵ月間

2024年4月から3ヵ月間

日程/カリキュラム

2024年38日(金)

2024年322日(金)

2024年412日(金)

2024年426日(金)

2024年510日(金)

2024年524日(金)

2024年614日(金)

2024年628日(金)

2024年38日(金)

2024年322日(金)

2024年412日(金)

2024年426日(金)

2024年510日(金)

2024年524日(金)

2024年412日(金)

2024年426日(金)

2024年510日(金)

2024年524日(金)

2024年614日(金)

2024年628日(金)

2023年85日(水)

受講料(税込)

12,672円(3ヵ月 6回分)

残席状況

定員まで余裕があります。

残席状況の見方
持ち物

動きやすい服装、水分補給できる飲み物、ヨガマット

備考

問い合わせ先
知立中日文化センター 0566-82-2772

注意事項

  • 内容・日程は変更になる場合がございます。ご了承ください。
  • 講座により締め切り日が異なります。
  • お申し込みの人数によっては、開講中止となる場合もございます。
  • 新入会の方、または、13ヵ月以上受講がない方は、登録料550円(税込)が必要となります(特別講座を除く)。
  • 受講料には維持管理費が含まれています。
  • 一部の講座の受講料には音楽著作権使用料が含まれています。
  • 受講料(維持管理費含む)改定時には、一部システムの都合で正しく表示されない場合がございます。「講座内容確認ページ(STEP1)」にてお支払い金額をご確認ください。
  • 一部の講座を除き、見学を受け付けております。
  • [受講申し込み]ボタンが表示されない講座は、インターネットからの受付ができません。お手数ですが、お電話にてお問い合わせください。