― 講座の詳細 ―
9/24【体験】免疫力アップヨガ
呼吸と動きで自律神経を整える
講師:
東山ヨガ講師 松下亜紀子
9/24【体験】免疫力アップヨガ(東山ヨガ講師  松下亜紀子) 
9/24【体験】免疫力アップヨガ(東山ヨガ講師  松下亜紀子) 
不安で緊張や激しい怒りを感じたとき、呼吸に意識を向けると不調が和らぎます。呼吸のコントロールを積極的に行うことによって、自律神経から心身の調和へと安定を図ります。女性限定。


【お客様にお願いしたいこと】
・お出かけ前には検温をお願いします。発熱、風邪の症状などがあった場合はご自宅でご療養ください。
・センター内では手洗いもしくは手指消毒、マスクの着用、咳エチケットにご協力ください。
・感染予防対策のため、共有備品の貸し出しも中止いたします。各自でご持参ください。
・過去2週間に海外から帰国された場合は受講をお控えください。
講座の概要 
日時・時間帯 指定金曜 10:30〜11:30
回 数 1回 残席状況 ×
センター 知立 問い合わせ先 0566-82-2772
コース 受講料(税込) 申し込み
 
1,177円
 
コース
 
受講料(税込)
1,177円
 
■注意:
・一部の講座を除き、見学を受け付けております。
・新入会の方は、一部の講座を除き、登録料が必要となります。
・上記金額には維持管理費が含まれています。
・一部の講座の受講料には音楽著作権使用料が含まれています。
・[受講申し込み]ボタンが表示されない講座は、インターネットからの受付ができません。
 お手数ですが、お電話にてお問い合わせください。
 各センターのお問い合わせ先はこちら

【残席状況の見方】
[ ○ ] 定員まで余裕があります。
[ △ ] 残席わずかです。
[ × ] 満席です。キャンセル待ち登録を受け付けます。
[ ― ] 各センターまでお問い合わせください。
※残席状況は随時変動いたしますので、実際とは異なる場合がございます。
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