― 講座の詳細 ―
手軽に遊べるけん玉
すき間時間に健康づくり
講師:
日本けん玉協会会員二段・2級指導員・健康けん玉指導員 宮川真澄
手軽に遊べるけん玉(日本けん玉協会会員二段・2級指導員・健康けん玉指導員  宮川真澄) 
けん玉は、ひざの曲げ伸ばしをするのでスクワットと同じ効果があり、有酸素運動により、脂肪、糖質も燃焼されます。また、新しいことをすることは、脳の活性化にもつながるため、いろいろな技に楽しく挑戦して、脳年齢の若さを保ちましょう。※検定もできます。
講座の概要 
日時・時間帯 第1土曜 10:30〜12:00
回 数 3回 残席状況
センター ぎふ 問い合わせ先 0120-670-877
コース 受講料(税込) 申し込み
 
7,590円
コース
 
受講料(税込)
7,590円
■注意:
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・一部の講座を除き、見学を受け付けております。
・新入会の方は、一部の講座を除き、登録料が必要となります。
・上記金額には維持管理費が含まれています。
・一部の講座の受講料には音楽著作権使用料が含まれています。
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